滾蛋吧感冒君！越怕啥越來啥？銀屑病注意這幾點，減少病情反覆！

最近有患者問我："就是因為害怕感冒，我一直都捂著穿的挺多的，可是居然還感冒了，而且我還有銀屑病，我想問一下，感冒對銀屑病有影響嗎?"

首先——得了銀屑病積極主動的治療是必不可少的。

既然銀屑病的發病與感冒等感染因素有關，在生活中一定要多加註意，要做好感冒的預防，因為倘若不小心感冒了，就容易引發扁桃體發炎，很可能因此導致銀屑病復發或加重。

銀屑病患者如果不小心得了感冒，要趕緊醫治，莫要拖著等著它自愈。在感冒發燒時，抵抗力相對較弱，需要多休息，應該相應的補充一些營養，同時還要清淡飲食。

流感當時，空氣中有較多細菌病毒等致病物質，若將息適宜，調攝不當，容易感冒，所以銀屑病患者在這個季節要特別注意調護。

1.氣候變化時多加防護，及時增減衣物。

2.外出回家後及時清潔面板和黏膜，如清洗鼻腔口腔、洗手等。

3.適當鍛鍊，以微微出汗為度，出汗後及時更換乾爽衣物避免著涼。

4.生活要有規律，不要過度勞累，儘量保證充足的睡眠。

5.飲食要清淡營養，多吃新鮮果蔬，並保證優質蛋白質如肉、蛋、奶、豆的足量攝入，三餐規律。如食慾差可適當吃些營養補充劑如複合維生素、蛋白粉等以保證營養供應。

6.很多人喜歡吹空調，冷熱交替可能會引發感冒症狀，空調一族應該多加註意。

7.工作、生活壓力大時，注意調適心情，可以多向親友傾訴，疏導情緒。

8.出現感冒、咽炎、扁桃體炎早期症狀時，及時干預和合理診治，改善預後。

溫馨提示：

銀屑病患者在治療的過程中，要養成良好的生活習慣，輔助銀屑病的治療，一定要注意儘量避免感冒。