失眠確實是一件很痛苦的事情，隔天還有很多事情要處理，可是晚上就是睡不著，真的是很煩人。那麼，歸脾丸是否可以治療失眠，每個人都適合服用歸脾丸嗎？

歸脾丸具有益氣補血，健脾養心之功效。方中黃芪、黨蔘補脾益氣，使氣旺血生，為君藥。輔以當歸、龍眼肉養血補心為臣藥；白朮、炙甘草補脾益氣，助參芪補脾以資生化之源為臣藥。佐以酸棗仁、茯苓、遠志養血寧心安神；木香理氣醒脾，使之補而不滯；生薑大棗調和脾胃，以助生化。使以炙甘草調和諸藥。諸藥相配，以奏益氣補血，健脾養心之功。

看似只有3味寧心安神的中藥，但其改善睡眠的作用是確定的。中醫認為，脾胃乃氣血生化之源，當各種原因導致脾胃虛弱時，就會出現氣血化生不足，表現為肢體怠倦乏力、臉色萎黃。加之多思傷脾，心與神志、睡眠有關，氣血不能濡養心腦，就會出現心悸、失眠多夢、頭昏頭暈的症狀。而歸脾丸健脾養心，的確有助於睡眠。

但是，每個失眠的人都適合吃歸脾丸嗎？答案是否定的。

中醫講究辯證論治，對症下藥，才能藥到病除。那歸脾丸究竟適合哪類失眠的人呢？

《飼鶴亭集方》就說了，“歸脾丸，治思慮過度，勞傷心脾，怔忡健忘，驚悸，盜汗，發熱，體倦，食少不眠，或脾虛不能攝血，腸紅瘧痢及婦人經帶崩漏等症。”

總的來說，其主要針對心脾兩虛型患者，其主要表現為睡眠輕淺、食少心悸、面色萎黃、氣短乏力等。從臨床上看，工作壓力大、用腦過度者、情緒焦慮者有一部分屬於心脾兩虛型，也就是符合歸脾丸的治則。

（注：文中藥方需要在臨床中醫師指導下用藥，切勿個人亂用）