專家將血液粘稠比喻為引發疾病的一個定時炸彈，當血液過於黏稠時，血流速度必然減慢，嚴重時會影響人體重要器官的血液供應，引發心臟病和中風，甚至可能會威脅到生命。

根據專家對桑葉的深入研究，得出了較為驚訝的結果，居然還有這些功效；

1、降血壓的作用

2、抗凝血的作用

3、降血糖的作用

4、抗衰老、抗疲勞的作用

中醫認為，桑葉性味甘、苦、寒；具有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目、涼血止血的功效；而在日本和莫斯科近郊的長壽村，人們經常吃桑葚、桑葉點心、喝桑葉茶。

桑葉茶，是服用桑葉最簡單的方法，無論霜桑葉還是春桑葉，都可用來泡茶。

一般桑葉幹品選用 5 克，鮮品則加倍；先將桑葉撕成碎片，放入茶袋中；再用熱開水沖泡後即可飲用；

一般霜桑葉茶用 100 度開水，春季桑葉茶可用 90 度開水沖泡 15 分鐘飲用。

不僅桑葉可以泡茶，還可以用來當食材食用；

摘鮮嫩的桑葉，在開水裡焯一下，再用冷水過一遍，切絲後加入一些鹽、蒜泥、香油，一盤美味的涼拌桑葉就可以吃了。

此外，桑葉可裹點麵糊炸著吃，做餡，和肉末或肉丁摻在一起，用來包餃子、餛飩、包子等；或者用它來做桑葉面、桑葉餅、桑葉豬骨湯、桑葉豬肝湯、桑葉鯽魚湯等也很不錯，營養又美味。

可謂是做法多多，就看你願不願意嘗試了

桑葉還可以用來洗頭，在一定程度上還能促進頭髮生長，讓你烏黑亮麗的頭髮變回來；用桑葉熬水來洗頭髮，可以讓脫髮嚴重的人不再脫髮；

摘二三十片桑葉洗淨灰塵，把桑葉放一小盆裡，取500毫升的自來水，將桑葉揉搓成葉末出稠汁，然後把桑葉汁分離出來；洗髮時把桑葉汁淋在頭髮上，堅持這樣做，效果就會出來！

臨床應用表明，經常使用桑葉泡水代茶，外加用桑葉洗頭，具有明顯促進毛髮生長，白髮變黑的作用；

以上就是桑葉的作用和用法，需要的朋友可以儲存收藏下來，需要的時候就能看到了！