最愛

1.肺的最愛——雪梨

2.胃的最愛——蘿蔔和山藥

3.心的最愛——大豆和堅果

4.腎的最愛——黑豆與韭菜

5.肝的最愛——枸杞和菊花

6.眼睛最愛——胡蘿蔔

7.膽囊最爰——亞麻籽油

8.腸道最愛——薯類與雜糧

9.胰腺最愛——清淡易消化

最怕

​1.肺的最怕——香菸

2.胃的最怕——寒涼

3.心的最怕——太鹹

4.腎的最怕——熬夜

5.肝的最怕——油脂

6.眼睛最怕——手機

7.膽囊最怕——不吃早餐

8.腸道最怕——胡吃海喝

9.胰腺最怕——暴飲暴食