大家都知道血小板的正常值在100-300，血小板減少會引起很多出血性疾病，當然引起血小板減少的原因有很多，平常我們應該注意哪些問題呢?哪些食物會引起血小板減少呢?

生活中很多人都不知道哪些飲食導致血小板減少，有些時候血小板減少的患者還在吃一些減少血小板的藥物，導致病情越來越嚴重，所以針對於血小板數值比較低的朋友應該及時預防注意避免血小板減少更加嚴重。

導致血小板減少的食物有哪些？

涼性食物藍莓、櫻桃、桃、羊肉、巧克力、大蒜、洋蔥、銀杏、生薑、人蔘、葡萄、番茄、木耳、香菇、苦瓜、山楂、魚類等等都有可能引發血小板減少。

血小板減少的患者應注意避免不要吃這些食物，以免病情更加嚴重。除了以上這些食物外還有一些飲品、藥物都會引發血小板減少，大家應注意一下!

阿司匹林（抗凝藥物）、硫痠軟骨素、白毛茛(黃連素)、三環抗抑鬱劑(百憂解等) 、槲皮素、蘆丁、甘油和脂肪酸、瓜拉那、奎寧以及相關生物類黃酮等藥物和啤酒、綠茶、滋補飲料等飲品都會引發血小板減少，所以生活中大家應該注意。

關於引發血小板減少的食物及飲品為以上這些，當然這也不是說很全面，還有些不常見或者說未知的並沒有說到，希望大家能了解這些，更好的去注意。