5月的天氣已經變得有些許悶熱了。看來夏天馬上就要到啦，又是一個放鬆身心的好時節~這樣的愜意時刻，怎麼少得了美酒相伴呢？

但，美酒雖好，可不能貪杯哦！

你知道，夏季喝酒我們要注意點什麼嗎？

1

炎熱夏季，溫酒更佳

雖說夏日炎炎，但是白酒如果加熱後再喝，口感更佳，同時也可以揮發掉一部分沸點較低的醛類有害物質，減少對身體的有害成分。

2

記得喝酒前，不要空腹

空腹狀態下喝酒，或者連乾幾杯，會導致體內血液中的酒精濃度瞬間上升，很容易進入危險的麻痺狀態。而一邊進食一邊喝酒，使酒在胃內停留時間長，酒精會受到胃酸的干擾，吸收也較慢，所以我們常常說的不容易醉酒。

3

切忌，不要大口乾和一口悶

喝酒要小口小口、慢慢的喝，可以稍緩一下，而且不要同時喝碳酸類飲料，例如汽水、可樂等，這樣會加快我們體內吸收酒精的速度，產生傷害。

4

喝酒時可多吃豆製品和蔬菜

在喝酒時，豆製品中含有的卵磷脂，以及蔬菜中含有的抗氧化劑、維生素，都能對我們的肝臟起到保護作用。

5

不要混酒

混酒容易醉酒，因為各種酒的成分和含量都不同，混飲後，會引起一些化學變化，飲後產生不適、頭痛、昏醉等現象。

6

多喝白開水

喝白酒時候，可以常備一杯白開水，多喝白開水有助於酒精儘快隨尿排出體外，減少醉酒感。