今天給大家分享一個調整血糖的反射區—胰腺反射區。

胰腺反射區的功效

經常按摩胰腺反射區，能起到降糖清胰的作用。

胰腺反射區的位置

在我們雙足足底，位於雙足足底第1跖骨體靠近跗跖關節處，胃反射區與十二指腸反射區之間。胰腺有問題或者血糖高，胰腺反射區裡面可以摸到一個鼓起的包塊。

我們看下胰腺反射區圖片。

足部胰腺反射區圖

胰腺反射區按摩方法

在按摩的部位塗抹些按摩油，保護面板，用示指指間關節頂點施力，由足趾向足跟反向按摩，也可以用拇指指腹推，力度以反射區產生痠痛為宜。

足部胰腺反射區操作手法圖

在胰腺反射區中找最痠痛的點，就是重點按摩的地方。

按摩時間：

每次都需要按摩兩個腳的胰腺反射區，各按摩300下，早晚各1次，有時當場治療，當場可以降血糖溶度。

注意事項：

1.治療後需要喝溫開水500毫升。

2.飯後一小時內做反射療法按摩。

3.按摩的反射區部位會有些紅腫，屬於正常現象，休息下就恢復了。

4.糖尿病患者一定注意不要弄破面板，否則傷口不易癒合。

5.每天達到一定的運動量，注意飲食。

降血糖的反射療法專欄：https://learning.snssdk.com/feoffline/toutiao_wallet_bundles/toutiao_learning_wap/online/album_detail.html?content_id=6818733248609255691