子宮肌瘤平時該忌什麼？

西醫說是子宮肌瘤，中醫則認為：瘤者，留也，就是痰溼瘀血堵在那兒，被約束住下不來。常年累月，潛生暗長，越來越大，這樣的病人，很多並不在子宮上，問題的根源在肝。

1、少吃麵食

“這肌瘤只是肝這條瓜藤上結的一個瓜，根源還在肝。女性的很多問題都在肝上。女性以肝為先天，肝經布胸脅，下絡陰器，這乳房、少腹、子宮的問題，都要從肝上去論治。很多子宮肌瘤的脈象，你可以摸到弦緊硬，左關部鬱滯不通，這樣病人飲食上第一條要少吃麵食。”

“為什麼呢？你看水稻種在水田裡，天天被水泡著，卻不會淹死腐爛，因為水道本身就能夠利水，吃到人身體內有助於排洩。它本身就有利水機制。”

“你們再看小麥，長在旱地裡，旱不死它，因為它有一套保水機制，必須把水溼保守住。但它一泡在水裡，就出問題了，水利不出去，反而腐爛了。所以農諺上說，麥田多水是砒霜，稻田多水是糖漿。

所以我們看，很多子宮肌瘤，卵巢囊腫，盆腔積液，這些其實都是痰飲水溼瘀血等陰性物質在身體經絡官腔裡留住，排不出去。

這時我們吃東西就要選擇一些很通透的，容易消化排洩的，而不會把痰溼固在那裡，更不會生痰溼的。所以這時要少吃麵，多選擇吃大米，最好是吃糙米，帶點表皮，皮能夠利水走水，效果更好。

“我們看《傷寒論》，在桂枝湯的六大飲食禁忌裡頭，首忌生冷、粘滑、肉面這三條。為什麼要忌面呢？

人家感冒傷寒，這是外邪入體，我們要吃一些通透的東西，這樣才有助於藥力排洩出去，如果反而吃這些粘糊糊的，把風寒之邪留在體內，排不出去，感冒就反反覆覆好不了。所以很多經常感冒的病人，不是因為體制太差，而是不懂得一些基本常識，飲食禁忌。”

“治感冒是這個道理，治療腫瘤也是這個道理。我們用藥目的無非是要幫助它排出去，只是從面板走還是從胃腸道道子宮走，方式不同而已。但共同一點都是不要把邪留在身體內，不要吃哪些黏糊糊的難消化之物，比如糯米、海鮮、動物內臟等。”

2、少吃雞蛋

為何雞蛋也要少吃？這雞蛋不是含有大量蛋白質嗎？

蛋白質是西醫的說法，中醫更看重寒熱溫涼，升降散收。對於肝脈鬱滯弦緊的病人，通常要少吃雞蛋，越吃雞蛋，她脾氣越大越煩躁。膽囊壁毛糙膽經被收得嚴嚴實實。

“我們看這雞蛋，你把蛋清抹在面板上，一干，面板立馬收得緊緊的。從這個生活現象中，我們就可以看出，雞蛋吃到人體內是走肝經的。它是一股收肅的常，對於一些體力差，元氣浮散的病人，你吃點雞蛋，幫助它收收是有好處的。可對於膽囊壁毛糙、膽結石、腸道息肉或子宮肌瘤的病人，我們都要想辦法讓這些瘀滯鬆通排出去，而吃雞蛋反而收縮得更緊，這是往相反方向走。所以病人如果不知道戒口，治病就像是在拉鋸一樣，不好搞。”

3、少吃生冷水果

第三方面就是生冷水果要少吃，有人說蘋果通便平和，每天多吃些，對身體不適很好嗎？當然，第一，你要保證這蘋果是當地當季的；第二，你身體還要是健康的。如果身體是寒底或長了一些肌瘤瘀滯，這蘋果就要少吃。”

“古醫籍上記載，蘋果是束百脈，所以病人越吃血脈越細，推動力越弱，痰溼瘀濁越堵越嚴重，水溼越排不出去。而且寒涼的水果生冷，都是傷陽氣的。它會幫助肌瘤病邪陰成形，越長越大，阻礙人體陽化氣，去把它們消化吸收。”

左路血分，右路氣分，右路鬱滯嚴重是氣分出問題，可以多吃些炒薏仁，還有白色的可以除溼的，比如冬瓜。這些色白的，味道清淡一點的，能夠通利水道三焦。吃進身體內有助於痰溼瘀濁排出。至於左路陰分不足，就可以吃一些桑葚子、制首烏把陰分養養補補，這樣濁水利去，陰分填補，身體就會慢慢平衡過來。

附：子宮肌瘤的艾灸方案及注意

艾灸怎麼治療子宮肌瘤

一般子宮肌瘤常常會伴有痛經 月經不調，多與宮寒、血虛有關。而這兩種問題還是要從腎陽入手，其有效的方法是什麼呢？

其實，艾灸，熱藥敷熨都不錯，這裡僅說一下艾灸方。

這裡僅說一下肌瘤3.0公分以下的常規艾灸法，太大的肌瘤建議在醫生的指導下操作。

主穴：腎俞 膈俞 八髎 關元 氣海 子宮 中極 歸來 三陰交 每穴每次20—25分鐘，也可以扣灸盒（避開石門穴）。

配穴：脾胃虛弱者加 中脘、足三裡，每穴每次15—20分鐘。氣滯血瘀，每次艾灸加太沖25分鐘，肝鬱氣滯配肝俞、期門各20分鐘，行氣活血。腎虛火旺加照海20分鐘，益腎清火。

當然，一定要記得，調理子宮肌瘤的過程中，暫時可能會出現很多好轉反應，比如白帶增多，放屁，月經不調，血塊增多……，這多是腎氣恢復，身體的垢穢在排除的過程。堅持下去，一般3—5個月，就會發現有明顯的效果了，如果是小的肌瘤，很有可能會發現已經消失的無影無蹤了。

溫馨提示：很多人艾灸後，發現子宮肌瘤竟然“變大”了，立即嚇壞了，這個時你不妨留意一下，看肌瘤是否變軟了，沒有那麼硬了？雖然肌瘤的體積看起來確實大了，但這其實情況好轉的一種表現，不必害怕，艾灸有軟化肌瘤的作用，短期間看起來會“變大”這是第一步，下一步就可以慢慢化掉肌瘤。軟化--消失，這是艾灸治療肌瘤的兩個過程。

艾灸治療子宮肌瘤的成功率：

一般來說，使用艾灸，對於子宮肌瘤有效率在4-5成。雖然不是100%，但是比起絕大多數的保守治療方法效率更高。

灸友可在艾灸前用彩超看一下有多大，艾灸1個月後做一次，艾灸2個月後做一次，艾灸3個月後再做一次。如果肌瘤出現長勢減緩、控制甚至縮小的跡象，都是有效的象徵，這時應該乘勝追擊，繼續堅持！

什麼情況需要手術治療

子宮肌瘤可以完全沒臨床症狀，也可能表現為月經量增多、經期延長，引起尿頻尿急，導致便祕、排便困難等。

復發的子宮肌瘤同樣如此，多數沒有什麼臨床症狀。因此，對於已經做過子宮肌瘤手術的患者，不能認為肌瘤已治癒，從此可以高枕無憂，而應該定期複查，一般每三個月到半年複查超音波一次。

*復發肌瘤是否要治療跟原有肌瘤的原則一致：肌瘤只有2-3釐米，本人沒有任何不舒服，可以繼續觀察、艾灸防治即可；

*雖無症狀但超過5釐米的肌瘤可考慮手術；有些肌瘤雖體積小，但造成了嚴重的症狀，如大出血，也要積極治療干預。

預防子宮肌瘤一定要注意

中醫認為：寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成痠麻脹痛，嚴重些易積成炎症，再嚴重些就會導致肌瘤、囊腫、癌症!

百病源於寒！

你的血寒了，例假時你的子宮膜脫落過程中就會有一點脫落不下來，造成痛經。

子宮肌瘤怎麼來的？

就是你子宮膜脫落每次留一點，一點一點的積攢，成為一個瘤。

還有多發性子宮肌瘤，因為寒在我們的身體裡是隨著血液執行的 ，當你原來的那個點到了一定的厚度，那個地方的子宮膜又可以脫落了，這時候寒走到另一個地方，又開始有新的點脫落不了，形成多發性子宮肌瘤。

只要把寒化解，基本上就與子宮肌瘤絕緣了！

女人，要學會溫暖自己的身體，溫暖你的胃、你的子宮、你的雙腿，你的每一處肌膚！