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導語:甲減與亞健康狀態非常類似,但很多人確診甲減後,一了解甲減,發現甲減的危害竟然這麼大,不禁緊張和害怕起來。下面來測測自己有沒有甲減吧。

自測甲減

甲減的症狀比較隱祕,像極了我們平時以為的亞健康,當身體出現以下症狀,你可能要注意了。

1、記憶力減退、反應遲鈍、多瞌睡、精神抑鬱、幻覺木僵或昏睡。

2、顏面蒼白而蠟黃、面部浮腫、目光呆滯、眼瞼浮腫、表情淡漠、少言寡語。

3、心率緩慢、心音低弱、心臟呈普遍性擴大、常伴有心包積液。

4、女性可有月經不調、經血過多或閉經,一般不孕。

對甲減康復有幫助的方法

1、食物治療

患者每天應攝入足量的蛋白質,這對維持患者體內的蛋白質平衡很重要,由於甲減時小腸粘膜的更新速度減慢,酶活力下降,故應補充一些必需氨基酸,而供給足量的蛋白質,有助於改善病情也是甲減的治療方法之一。

2、限制脂肪飲食

由於甲減患者往往存在著高脂血症,通常在原發性甲減中更為明顯,所以患者的甲減治療應限制脂肪飲食的攝入量,並限制富含膽固醇的飲食。這對此病的恢復有著重要作用

3、提高免疫力

由於甲減患者的機體代謝能力下降,身體產熱量也有所下降,機體的免疫力和抵抗力較差,很容易受寒感冒,所以甲減患者應注意防寒保暖,晨練宜晚不宜早是治療甲減的方法。

4、宜低鹽

甲減患者常會出現黏液性水腫,主要表現為手足腫脹、身體發胖,如果食用過鹹的食物則會引起水鈉瀦留,加重水腫,對病情的恢復不利,所以患者不要食用過鹹的食物,注意飲食要清淡,這也是對甲減患者有幫助的。

甲減的危害

1、一般表現

怕冷、面板乾燥少汗、粗糙、泛黃、發涼、毛髮稀疏、乾枯、指甲脆、有裂紋、疲勞、瞌睡、記憶力差、智力減退、反應遲鈍、輕度貧血、體重增加。

2、特殊表現

顏面蒼白而蠟黃、面部浮腫、目光呆滯、眼瞼浮腫、表情淡漠、少言寡語、言則聲嘶、吐詞含混。

3、心血管系統

心率緩慢、心音低弱、心臟呈普遍性擴大、常伴有心包積液、也有疾病後心肌纖維腫脹、粘液性糖蛋白(PAS染色陽性)沉積以及間質纖維化稱甲減性心肌病變。

4、生殖系統

男性可出現性功能低下,性成熟推遲、副性徵落後,性慾減退、陽痿和睪丸萎縮。女性可有月經不調、經血過多或閉經,一般不孕。無論對男女病人的生育都會產生影響。

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