昨天，分享了我治療的一個拳頭大的子宮肌瘤，兩個月中藥全部消掉的文，很多朋友詢問，由於平臺原因，不能留下聯絡方式。

但是我昨天沒有介紹子宮肌瘤吃中藥調理，是需要忌，特別是忌口；中藥忌口很重要，不忌口，會直接影響療效，有時候不忌口，藥吃下去不僅起不到治療作用，還起反作用，所以，中醫有句話：“病家不忌嘴，醫家跑斷腿，”由此可見，病家喝中藥忌嘴的重要性。

子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生等，都屬於痰溼瘀滯，情志抑鬱，思慮傷脾，肝氣不舒，臟腑失和，脈絡受阻；導致肝氣不暢、脾運失職，進而氣血澀滯，擁塞不通，形成體內結塊，導致積聚。由此可見，痰溼瘀滯、臟腑升降失衡，抑鬱、急躁、怒氣等不良的情緒可能會造成子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生。

得了子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生、包塊等，第一忌：生冷，特別是冰凍食品，冷水、涼水，水果。現在很多營養學專家，通過各種途徑宣傳，像西方世界一樣吃冷飲、冰凍飲料，多吃水果，而在中國傳統文化以及中醫養生理論中，是不提倡食寒涼冰凍食品，包括涼性的水果。特別是女性吃了冰凍食品、涼性水果，原本脾胃虛弱，再加上外界寒冷食物刺激，溼滯寒凝，就形成了包塊。子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生都容易產生。

男性如果過食寒冷食品，同樣身上容易長出許多包塊，各個部位各個器官都可能長。溼滯成瘀，瘀則痛，寒凝結痞，痞成塊，人身體的包塊是按照：脾虛生溼，溼久成寒，寒凝則瘀，久瘀則堵，瘀堵出現痠麻脹痛；瘀久成痞，痞則包塊，痞大成瘤，瘤久成癌。

寒溼是一切包塊的起源，本身有寒，再吃寒涼食物冰凍之物，身體不長包塊就不行。所以，子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生以及各種包塊，第一忌口：寒涼冰凍食物，包括水果。

如果不信，自己仔細體驗，吃寒涼食物後自己身體的變化即可。

第二忌：辛辣刺激性食物。子宮肌瘤、卵巢囊腫等，由於脾虛，導致肝鬱，腎水下寒，肝木橫克脾土，脾土虛弱溼重則傷及胃，胃喜燥惡溼，溼則肺金不降，肺金辛，再吃辛辣食物，就會加重病情，故子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生和一切身體包塊，均不能吃辛辣食物，此乃第二忌。

第三忌：蜂王漿、燕窩等滋補品不能吃。這些滋補品當中，含有一定的激素，可以刺激子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生以及包塊快速增長。

第四忌：不吃甲魚、龜、螃蟹、小龍蝦等，因為寒溼瘀堵導致的包塊，包括腫瘤，對高蛋白等營養物質的爭奪，明顯強於正常細胞，所以，在沒有改善痰溼這個身體素質前，忌食這些高蛋白食物，以免瘀痞包塊擴張迅速。

第五忌：一定不要露出背腹部，特別是肚臍眼。古人曰：男不露背，女不露腹；背部脊柱為陽，是男性的根本，露背傷陽；女性不能露腹部，特別是不能露出肚臍，露臍則寒入。更不能像街上的小姑娘那樣穿露臍裝，肚臍是生命之源，好好保護，老祖宗特別注重這個問題，看看古代誰不保護腹部。子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生以及身上有包塊的患者，均要保護好腹部，特別是肚臍。

第六忌：腳不受涼。平素一句話：涼從腳上起，根據五行以及河圖可知，我們頭為陽，在上，位於南方，屬火，性熱；腳為陰，在下，位於北方，屬水，性寒。當人臟腑升降浮沉失衡，溼滯寒凝，則產生腎水下寒，原本就可能出現腳底板寒溼重，血迴圈不好，再加上外面不注意腳部保暖，則會加重我們的病情。所以子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生以及身上有包塊的患者，即使熱天，建議穿皮鞋或者布鞋，千萬不要穿涼鞋，保護好腳底。

子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生以及身上有包塊的患者，吃藥很重要，這些忌諱也很重要，不注重這些，吃再多的藥效果也很差，大家一定注意。

本人在整理我的相關臨床經驗，結合清代《灸法祕傳》白話新編，其中包括子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生、身上包塊、糖尿病、全身疼痛、前列腺炎及增生、膝關節積液等的內部授課資料，以後將會贈送給各位參考，敬請期待。

要想子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生、包塊消，忌諱一定要記牢，時刻要做到！

吃藥效果不好，對照以上六忌，再思考哪裡不對。