枸杞不僅僅是一種食材，它還算得上是一味中藥。許多人經常選擇用它泡水喝，對於身體幫助也是非常明顯的。可能許多人並不知道，若是在水裡面放一些東西，或許對於補腎是更有幫助的。

枸杞加上它泡水喝，堅持一個月，身體可能會出現驚喜的變化

1、枸杞配桂圓

不管是桂圓還是枸杞，都可以幫助我們很好的保護眼睛，都是能夠起到滋補的食物，桂圓有利於幫助男性補充陽氣，然而對於腸道不好的人來說，最好還是要遠離，不然可能會影響健康。

2、枸杞配紅棗

紅棗不僅僅能夠美容養顏，而且還可以很好的幫助我們養護肝臟。若是將它們放在一起泡水喝，可以幫助女性朋友養顏，還能夠在一定程度上延緩自身的衰老。

3、枸杞配上決明子

它們都可以幫助我們補肝明目，將它們一起泡水喝的話，還有利於幫助我們很好的降低血壓，堅持飲用的話，還可以避免便祕的現象出現，生活中，我們不妨可以試試看，或許會很有幫助哦~

4、枸杞配山楂

將它們搭配食用的話，可以避免血管硬化的現象，還可以在一定程度上更好的補肝明目。我們可以試著把它放在開水裡面泡一泡，經常飲用的話，不只是能夠幫助我們降三高，口感也是相當的不錯。

5、枸杞配人蔘

我們生活中，可以試著選擇將枸杞與人蔘搭配，也可以產生非常高的營養價值。將它們搭配泡水喝的話，可以更好的起到滋補的作用。不只是有利於女性養肝，而且還能補充腎氣，腎臟會更加的健康。

6、枸杞配蜂蜜

枸杞配蜂蜜，相信許多人都不會選擇這樣的搭配，但是這樣做的話，對於我們的健康也是非常有利的。對於身體健康並不是太好的人而言，可以試著選擇將它們一起泡水飲用，有利於幫助我們更好的止咳化痰、去火，還有利於補肝明目，但是大家一定要堅持飲用，半途而廢就會功虧一簣。

最後要說的是，健康的身體需要我們悉心的調養，大家在平時的生活中，一定要養成科學的生活習慣，不妨可以試試上面介紹的這些食物，或許會更有利於你的身體健康。

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