生活中或者工作中總能聽到有人說自己的胃不舒服，胃疼，當今這個社會睡得胃沒有一點小毛病呢，但很多人胃不舒服、胃疼都認為是小事，隨便去藥店買點藥吃吃就好了。胃不好的人，只要胃病沒影響到生活，就不會做檢查、吃胃藥，沒有養胃的意識。

根據資料統計，全球每年新發胃癌病例約120萬，中國約佔其中40%，粗略估算，中國每年新發胃癌患者近50萬人。

很多人絕對的自己的胃疼都是小事，可以吃點藥就好了，殊不知這是胃給你的一個提示，可能你拖著拖著就嚴重了。

胃不好的人，飯後有4個跡象，及時去醫院檢查一下1.腹脹，消化不良

胃不好的人飯後出現腹脹、伴噁心、嘔吐等症狀如情況加重有噯氣、食慾不振、消化不良、進食後異常飽脹，甚至在吃了少量食物後，也會感到莫名的飽，可能是胃癌的早期表現，及時去醫院檢查一下。

2.噯氣

胃不好的人，可能會在飯後出現噯氣，沒有反酸的表現，如果近期體重減輕，面色輕度蒼白、或發灰，可能患有慢性胃炎，也可能是幽門螺桿菌感染引起的，最好定期進行檢查。

3.腹瀉

除了吃不乾淨的食物、或辛辣食物，引起的腹瀉，若在吃一頓飯後，短時間內出現腹瀉，甚至會有黑便、或柏油樣糞便時，要警惕，可能是早期胃癌，最好去查一下便血。

4. 胃疼

胃不好的人，在飯前或飯後都可能會出現胃痛，若經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至半夜胃痛能疼醒，最好去查一下。

胃不好的人，哪些食物不能吃？1. 辛辣刺激食物

辣椒能刺激食道的內壁，吃完後會有種令人討厭的心痛，並且增加胃的負擔。

2.油炸食物

含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發生泛酸和腸易激綜合症的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。

3.冷品

冷飲過量會讓胃內溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。

4.巧克力

巧克力中含大量的可可鹼，會讓食道括約肌放鬆，胃酸容易反流進食道。

5. 豆製品類

豆製品類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品，因為豆製品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆製品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

經常胃部不適，總是無規律的隱痛等就該去做檢查，別等到出現嘔血、黑便等惡化情況時，才想著做胃鏡，那時很可能已經晚了。一般建議40歲以上的人群每兩年進行一次胃鏡普查，而伴有上腹部不適、黑便、食慾下降、體重下降等症狀的人，或有胃癌家族史或在胃癌高發區居住的人群，更應該需要重視。