腎，五行屬水，位於人體腰部，脊柱兩側，左右各一枚，左側微上，右側微下，外形橢圓彎曲，形若豇豆。

生理功能：1、腎藏精，主生長、發育與生殖。腎對於精氣具有閉藏的作用，為精氣在體內發揮其應有效應創造良好條件，不使精氣無故流失，從而影響機體的生長、發育和生殖能力。2、腎主骨生髓，通於腦。腎藏精，精生髓，髓居於骨腔中者稱之為骨髓，骨的生長髮育有賴於骨髓的充盈及其所提供的營養。3、腎主水液。指腎具有主持和調節人體水液代謝的作用。4、腎主納氣。指腎具有攝納肺所吸入的清氣，防止呼吸表淺的生理功能。

生理特性：1、腎主封藏，主蜇。指腎具有潛藏、封藏、閉藏的生理特性，像冬令陽氣下潛，萬物收藏，百蟲伏蜇，地戶封閉一樣而藏伏，是封藏的根本。2、腎為水火之宅。人的精氣藏於腎，陰陽水火也宅居於腎，以腎為根基。3、腎惡燥。腎主水，其性潤，而腎燥則精幹涸，故惡燥。4、腎與冬氣相應。腎在五行屬水，而水在天為寒，腎屬陰中之陰，而冬季陰氣最盛，同氣相應，故腎與冬氣相通應。