第一：口腔脫水

其實有很多人都發現在早上起床的時候嘴巴有明顯的異味，而當你刷牙喝水之後，這種味道就會慢慢的消失。這是為什麼呢?其實這是屬於口腔脫水的表現哦，所以你只要多注意水分的補充，那麼發苦的問題就不會出現了。

第二：上火

為什麼嘴裡總是發苦呢?有可能是上火了。上火的朋友往往都會出現口腔異味，發苦等症狀。所以說當你發現發苦時，不妨想看看是否上火了。一旦上火就要積極的去調理哦。

第三：感冒

感冒是多數人都遇到過的問題，而相信不少人都發現了當你感冒的時候就會出現發苦幹嘔的情況，其實這是因為體內的免疫系統在跟病毒對抗而導致的不適症狀。因此當你感冒時自然就會出現發苦的情況，所以平時要做好感冒的防治工作哦。

第四：口腔疾病

嘴裡總是發苦也有可能是口腔問題了，生活中有很多的人對於口腔的健康都是不重視，這就很容易會造成細菌的滋生，從而導致各種口腔疾病的出現。而這些疾病都會引起口腔發苦的問題，所以說平時還是要做好口腔衛生的工作哦。