銀屑病與季節的相關性

大部分銀屑病患者都呈冬重夏輕，其中的緣由有二：一是紫外線，二是溼度。紫外線對銀屑病是有治療作用的，其中窄波紫外線（NB-UVB）已被廣泛認知是應用於銀屑病康復；與乾燥的冬季相比，相對溼潤的夏季，更有利於面板屏障功能的修復，對於銀屑病緩解和預防復發是有益的。

夏季銀屑病患者洗澡的問題

一般患者喜歡洗浴，因為洗浴後鱗屑多減少，周身有一種輕鬆感。但是夏季洗澡時水也不能過涼，儘量保持在35-40度左右，洗浴後，人體沒有擦乾的水分會慢慢蒸發，這時人會自然的感到冷，所以洗澡時還應注意改善環境溫度，以防受涼感冒而造成症狀的加重。

洗澡注意洗澡的方式，應以泡浴為宜，並且不可過度搔抓皮損，注意洗澡次數和每次洗澡持續的時間，夏季出汗多，但是患者也不宜洗澡過頻，不宜用力把皮屑往下搓，因為這樣會加速表皮細胞分裂，纏身的皮屑會更佳的嚴重。

洗澡時不能用鹼性過強的肥皂洗浴。洗澡後可以用保溼劑塗抹身體。

夏季銀屑病患者吹空調的問題

在夏季使用空調時，不宜開得太大，空調能給人帶來舒適的環境，但是如果室內外溫差過大，使人對室內為溫差難以使用而產生傷風感冒，而且如果室內外溫差過大，不注意通風換氣，還會是室內空氣混濁，致使各種病原微生物的繁殖，人的機體抵抗力下降時，就容易患病。因此，夏天使用空調不宜溫差過大，最好和室外溫度保持在5-8度之間，最大不能超過10度。

夏季銀屑病患者飲食的問題

夏季天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食慾不振，脾胃功能較為遲鈍，而食用一些清淡的食物則有助於開胃增食，健脾養身。如果食用的食物過於油膩，就會傷胃傷脾，影響營養消化吸收，有損健康。因此，夏季銀屑病患者飲食宜注重選擇綠豆、白扁豆、西瓜、荔枝、蓮子、蠶蟲、蕎麥、大棗、蜂蜜、豆漿梨等食物。

患者要注意少吃生冷食物，冷飲，特別是冰。因為生冷食物是寒性食物，寒與溼互結，就會導致瀉肚、腹痛等症狀，會直接影響脾胃消化吸收功能，損害脾胃。

對於大部分患者來說，普遍都喜歡夏季，因為夏季到來皮損就會稍微減輕，但是夏季溫度高，穿衣減少，這樣有皮損的地方也不能裸露出來，和周圍人形成對比，對心理和生活的影響也很大，那麼正確認識和看待銀屑病非常重要：

第一，正確認識，坦然面對。

銀屑病是一種常見面板病，保守估計中國有近千萬的患者。其中，90%以上的均為尋常型銀屑病，也就是病變主要累及面板，一般對身體健康無太大影響。

第二，儘早治療，堅持治療。

銀屑病是一種長期慢性疾病，需要長期合理得當的去管理，配合正確方法才能達到預防和減少復發以及治癒的目的。而越早治療，效果越是好，中醫提倡“冬病夏治”，夏天是銀屑病的疲勞期，毫無疑問，銀屑病就屬於冬病夏治的病之一。

堅持治療，不要放棄，可怕的並不是疾病本身，而是你恐懼它的心理！