現在很多人抵抗力很差，遇到天氣變化很容易就出現感冒，流鼻涕打噴嚏，畏寒，身體乏力，白天沒有精神，沒有力氣，多動汗出氣喘，與肺氣虛弱關係密切，今天我們就詳細說一下。

（1)肺為較髒最容易侵襲

肺在中醫被稱為嬌髒，就是很嬌氣的樣子，嬌氣到什麼程度，古代達官貴人出門的時候，做的馬車，車架上面的傘狀頂蓋，遮風擋雨，為成為華蓋，不耐寒熱易被侵襲，所以說外感寒溼等最容易侵襲人體的肺，出現咳嗽氣喘乏力等相應症狀。

（2）肺喜潤勿燥

在四季當中秋季最為乾燥，最容易引起肺部疾病，比如干咳無痰，肺開竅於鼻，會出現口鼻乾燥，所以在秋天最需要補肺，比如秋季白顏色的東西肺在五色中主白色，比如白梨，藥物當中麥冬沙蔘枸杞百合等都是滋補肺陰。

（3）肺主一身之氣

肺主人體一身之氣，肺具有吸入大自然中的清氣，撥出體內的濁氣，肺氣虧虛後，肺氣的出入受到影響就會出現少氣無力，氣喘，呼吸不到底等常見的症狀。

（4）肺宣發肅降

肺宣發主要宣發衛氣（抵抗力）抵禦人體的外邪，調節腠理（汗毛孔）的開合，肺氣虛弱以後導致宣發功能失常抵抗力下降就很容易感冒，氣虛司汗孔開合失常，氣不固攝，就會出現自汗等，通過肅降作用將臟腑代謝後產生的濁液下注到腎和膀胱，成為尿液排出體外，所以說肺還具有通調水道的作用。

（二）如何治療

（1）：如何形成感冒動一動就出汗可以吃玉屏風散，固表止汗裡面含有防風黃芪白朮等藥物。

（2）黨蔘泡水：黨蔘具補人體肺氣的作用，常常黨蔘可以用到6克，黨蔘甘甜為補藥，具有滋膩礙胃的特點，常常黨蔘在加3g陳皮一起合用

（3）多動，形成運動有助於體內陽氣的調節，調動起來後，身體健康有力氣，有精神。