肝是人體很重要的代謝器官，肝臟的功能有很多，比如可以參與消化，合成分泌膽汁等，儘管肝臟的功能很強大，但也很脆弱容易受傷，因此要學會保護肝臟，保護自身健康，當發現異常時應儘早就醫。

面板狀態很差

如果短時間內面板突然變得很差，需要高度重視，因為肝臟如果受到損害後，身體裡的毒素無法正常排出，會堆積在體內，人的面板狀態就會逐漸變得很差。

面板變黃

這主要和肝臟代謝有很大關係，如果肝臟發現惡變，就會出現異常分泌情況，膽管會分泌全身，從外觀來看面板就會變得發黃，醫學上稱之為“黃疸”，一般提示肝臟有問題。

面板有斑點

如果有肝臟病變，面板會慢慢出現一些新的斑點，或者面板上的傷口久久不能癒合，即便結痂後也很容易導致流血。

面板瘙癢

如果不是因為氣候原因導致的面板乾燥或過敏、空氣等導致的瘙癢，一定不能大意。普通的面板瘙癢用藥後一般可以得到緩解，而肝癌導致的瘙癢，一般是持續性，即便用藥也難以緩解，或者會反反覆覆出現。

面板加速衰老

短時間內人的面板越來越差，加速衰老，這些都和癌細胞有很大的關係，如果面板情況越來越糟糕，一定要提高警惕。

皮疹

部分病毒性肝炎患者都會出現皮疹，如面板上突然出現的皮疹、斑丘疹、紅斑等等，有些患者還會出現過敏性紫癜或者水腫。

面板變黑

這裡說的皮膚髮黑一般是額頭上的面板，越來越暗，甚至發黑，一般提示臟器出現問題，應做相關的檢查。

手掌發紅

如果患者有肝硬化，在小拇指和大拇指的根部會出現片狀的充血，或者一些斑點，用手按壓後還會變得蒼白。

面板有紅點、紅痣

這裡的痣並不是黑痣，是類似蜘蛛一樣的紅痣，一般會出現在肚臍周圍或者腹部、四肢等部位，因為肝功能下降後從而逐漸導致的紅色血管痣，稱為蜘蛛痣。

如果出現這些問題切莫大意，應儘快就醫，不要延誤了治療，這些很可能是肝癌的早期訊號，同時也不要過於擔心，儘早到醫院排查。

如何預防肝癌的發生？

不吃黴變食物

家裡的食物要儲存好，如果出現變質、黴變，這些食物一定不要吃，還有鹹菜、鹹魚、鹹蘿蔔等一些醃製的食物也儘量少吃，同時還要避免飲酒。

預防乙肝

可以注射乙肝疫苗，如果感染了乙肝病毒應儘早就醫治療。

適當補硒 多吃新鮮的瓜果蔬菜

缺硒的應當適當的缺硒，在平時也應多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，吃一些富含維生素、纖維素、礦物質的食物。

定期檢查身體

保持定期檢查身體的好習慣，當身體出現異常儘早就醫。

【溫馨提醒】日常生活中要保持良好的生活習慣、保持愉快的心情，不要熬夜，可以戒掉菸酒。