南國似暑北國春，綠秀江淮萬木蔭。

時病時蟲人撒藥，忽寒忽熱藥纏人。

——《立夏》左河水

立夏，2020年5月5日。立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣，也夏季的第一個節氣，表示盛夏時節的正式開始，太陽到達黃經45度時為立夏節氣。“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”《月令七十二候集解》：“立夏，四月節。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也。”

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立夏▪三候

在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。《禮記·月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生。”

所謂“初候，螻蟈鳴”中的螻蟈，螻蛄也，適宜溫暖潮溼的環境中，隨著螻蛄的鳴叫，表示夏天的味道濃了。

“二候，蚯蚓出”，蚯蚓是地地道道的陰物，生活在潮溼陰暗的土壤中，當陽氣極盛的時候，蚯蚓也不耐煩了，出來湊湊熱鬧。

而所謂的“三候，王瓜生”，王瓜是華北特產的藥用爬藤植物，在立夏時節快速攀爬生長，於六、七月還會結出紅色的果實。

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立夏▪習俗

01 吃立夏飯

舊時，在立夏當日，大多地方的人們用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色飯”，後演化為豆肉煮糯米飯，菜有覓菜黃魚羹，稱吃“立夏飯”。鄉俗蛋吃雙，筍成對，豌豆多少不計。在桌上擺上煮雞蛋、全筍、帶殼豌豆等特色菜餚。據說立夏吃蛋主心。因為蛋形像心，人們認為吃了蛋就能補充心氣精神。立夏以後便是炎炎夏日，為了避免身體在炎夏中虧損消耗，立夏應該進補。

02 忌坐門檻

立夏日還有忌坐門檻之說。在安徽，道光十年《太湖縣誌》中記載：“立夏日，取筍莧為羹，相戒毋坐門坎，毋晝寢，謂愁夏多倦病也。”說是這天坐門檻，夏天裡會疲倦多病。

03 秤人

相傳三國時孟獲被諸葛亮所收服，對諸葛亮言聽計從，諸葛亮臨終前囑託孟獲每年都要來看望蜀主一次，那一日恰好便是立夏日，此後每年孟獲都會去看望蜀主，後晉滅蜀後，每到立夏這天孟獲都會帶兵前往洛陽拜望阿斗，並稱重阿斗，揚言若阿斗被晉主虧待，必然起兵。每到立夏日，民間各地都有稱人體重的習俗，古人多以胖為美，物質較貧乏的古代，體重的變化代表著人們對“清靜安樂，福壽雙全”的美好祈盼。30年代《寧國縣誌》中記載：“立夏。以秤秤人體輕重，免除疾病，所謂不怯夏也。”

04 掛蛋、吃蛋、鬥蛋

俗話說：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”夏日容易腹脹厭食，消瘦乏力，尤其是孩童，相傳是女媧娘娘告訴百姓，立夏日給孩子胸前掛上雞鴨鵝蛋，可防止孩子疰夏，於是立夏掛蛋吃蛋這一習俗便沿襲至今，不過孩子們在吃蛋前會鬥蛋，把煮熟的蛋相碰，碎者輸，最後勝者稱大王。