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失眠是抑鬱症常見症狀之一,抑鬱症患者中61.2%的女性,68.6%的男性存在失眠。在普通人群中,20%失眠者伴有抑鬱症狀。失眠包括入睡困難,睡眠表淺易醒,早醒等。

抑鬱症患者的失眠主要表現為早醒,醒後難以入睡,腦海裡反覆出現一些不愉快的往事或對前途憂心忡忡,也有的患者表現為睡眠中多次驚醒或多夢,患者晨起後愉悅感缺乏,頭腦欠清晰、不能恢復充沛精力,白天頭昏、疲乏、無力或瞌睡,工作與學習能力下降,記憶力下降,注意力不能集中。

抑鬱症失眠患者多伴隨其他抑鬱症狀如情緒低落、興趣減退、思維遲緩、行為活動減少等,部分抑鬱症患者僅以失眠為主訴。

失眠的危害:

1.長期失眠會導致面色晦暗、面板粗糙、頭髮的衰老加快,曾有報道,連續數天不睡眠,甚至會引發猝死。2.失眠會引起全身功能紊亂,如部分患者因工作壓力大出現失眠,飲食不規律,使用宵夜,消化系統功能障礙,會引起肥胖。3.長期失眠可引起耗氣傷身、精血虧耗,出現頭暈、健忘等症狀。4.長期的失眠,脾氣變差、情緒易激動,甚至會引發疾病,如高血壓、心血管疾病、腦卒中等。5.長期失眠導致內耳供血不足,出現耳聾、耳鳴。

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