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糖尿病患者,需要通過監測血糖水平,及時調整血糖控制方案。不過,對於部分人而言,在家中自測血糖,存在困難,還會因為試紙保管不當,或者操作失誤等原因,影響測量結果。這時,可以通過身體反應,協助判斷血糖控制情況。通常,血糖控制得好,身體會出現5種積極訊號。

血糖得到控制後,第1個積極表現,是不再感覺那麼口渴。血糖水平高的時候,會產生滲透性利尿作用,出現多尿,導致大量水分丟失,血液滲透壓上升,會引起口渴及多飲。採取降糖措施後,血糖得到控制,口渴的現象就不再那麼嚴重。

血糖升高,常常說明胰島素相對缺乏,食物分解後的葡萄糖就無法順利進入細胞提供能量,此外,由於多尿引起電解質紊亂,特別是導致鉀離子流失。這2種機制,都會導致患者出現明顯的乏力,還會出現飢餓及心慌。血糖得到控制後,出現的第2個積極訊號,就是精神狀態得到改善,不再出現明顯的乏力。

血糖控制得好,出現的第3個積極訊號,是夜尿減少。血糖水平升高後,會導致尿液中的葡萄糖含量增高,引起晶體滲透壓升高,產生高滲利尿效應,使得夜尿增多,這種表現,在老年糖尿病患者中更為明顯。如果血糖得到控制,利尿作用減弱,同時,也會因為口渴現象的減較,睡前飲水減少,夜尿現象就會得到改善,不再頻繁起夜。

血糖得到控制的第4個積極訊號,表現在面板感覺方面。血糖水平較高時,會引起周圍神經病變,出現對溫度及外界刺激感覺的遲鈍,或者是面板瘙癢或刺痛。如果皮膚髮癢不再劇烈,對溫度變化感覺敏感,說明血糖得到了較好控制。

血糖控制得好,也會反映在視力方面,出現第5種積極訊號。血糖過度,可以引起眼內房水滲透壓增加,導致屈光不正,引起視力下降或視物模糊。如果血糖控制得較好,視力情況就會得到改善。

身體出現血糖得到控制的積極訊號,值得鼓勵。不過,還是要提醒各位糖友,糖尿病是複雜的慢性疾病,特別是相關的併發症,會對健康帶來嚴重的損害。監測血糖是必要手段,同時,還應該定期進行相關的醫學檢查,及時發現可能存在的併發症。因此,不能只憑身體感受,判斷病情,更不能擅自決定藥物劑量,甚至停用藥物。否則,可能引起血糖波動,使血糖控制更加困難。因此,測血糖,不能少,不能少,不能少。

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