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明明沒有聲音,卻聽到了聲音,這就是耳鳴,為耳科疾病的常見症狀。

中醫認為,耳鳴多為暴怒、驚恐、肝膽風火上逆,以至少陽經氣閉阻導致。另外,外感風邪或腎氣虛弱,使精氣不能上達於耳也會導致耳鳴。

雖然引起耳鳴的原因多樣,但有些耳鳴,選擇對應穴位進行按摩、施灸,調整飲食,就能消失。

今日第一節:穴位療法

1、聽宮穴

位置:聽宮穴在面部,耳屏前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處。

取穴:正坐或仰臥位,在耳屏與下頜關節之間,微張口呈凹陷處取穴。

老中醫講透:耳鳴的穴位療法,按兩穴,用一驗方

按摩:將小棉棒放在聽宮穴上,點按1~2分鐘。

功效:聽宮穴有聰耳開竅的功效,主治耳鳴、耳聾、中耳炎、耳部疼痛等。

2、太溪穴

位置:位於人體腕掌側橫紋橈側,橈動脈搏動處。

取穴:手掌心朝上,腕橫紋的橈側,大拇指立起時,有大筋豎起,筋內側凹陷處就是這處穴位。

按摩方法:每天早晚用小棉棒按揉太溪穴,每次1~3分鐘。

老中醫講透:耳鳴的穴位療法,按兩穴,用一驗方

功效:太溪穴是一個補益穴,具有滋腎陰、補腎氣、壯腎陽的功能。由腎虛引起的耳鳴,按揉太溪穴都能調理。

功效:補益肝腎,緩解耳鳴

做法:將山茱萸20克洗淨,去核,與淘洗淨的大米100克同入鍋煮粥,加白砂糖適量調服。

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