肢體麻木是“糖友”容易出現的一個問題。說到肢體麻木,大家很容易聯想到糖尿病周圍神經病變,其實除了周圍神經病變以外,其他如腰椎間盤突出、頸椎病、風溼關節病、骨質增生、骨質疏鬆等,都可能導致肢體麻木發生。

然而,西醫治療肢體麻木除了營養神經的藥物以外,目前還缺乏一些有效手段;中醫在這方面則有比較好的療效。

中醫對肢體麻木的認識

中醫主要把肢體麻木歸為痺證範疇。認為氣血虧虛、風溼痰瘀等是導致肢體麻木的主要病理機制。

氣血虧虛致麻:肌膚是依賴血的營養的,血虛的話,肌膚失去營養,就會感覺麻木。而血的執行又是靠氣來推動的,所以,氣虛的話,推動血液沒有力量,導致血流緩慢,肌膚得不到足夠的營養,同樣會感覺到麻木。

風溼痰瘀致麻:風寒溼邪侵入人體以後,會阻礙氣血的流動,氣血流動不通暢,就會出現麻木症狀。同樣,痰瘀也會痺阻氣血執行。所以說,麻木的病因雖然是多種多樣的,但是總的來說是以氣血虧虛為本,風溼痰瘀為標。臨床標本兼治,方能收效。

肢體麻木的治療

1.飲食要均衡營養

不能因為是糖尿病患者就特別嚴格地控制飲食,導致消瘦、營養不良、氣血不足。比如貧血病人就會感覺肢體麻木,這是因為貧血以後,血液中血小板、紅細胞等成分減少,同樣會使氣血的執行不暢,從而導致了肢體麻木。

2.運動要積極有效

對於糖尿病患者來說,有肢體麻木症狀的,更要積極參加一些體育運動,這樣可以保持肢體的靈活性,使四肢的血液迴圈通暢。

特別是進行一些有中醫特色的,非常適合我們中老年人的健身方法,如保健操、太極拳、八段錦等,另外如慢跑、騎行,都可以增強體質,達到氣血流暢的目的。尤其是肥胖糖尿病患者,更需要積極參與運動。

3.中藥驗方

外洗方:特別是在冬季,肢體麻木伴有涼或痛感覺的,採用有溫通氣血的藥物外洗的話,能夠起到溫煦血脈、推動血液迴圈的作用。可取桃仁10克,紅花10克,蘇木30克,加水1000毫升左右煎煮,將煎好的藥液倒入盆中,再加溫水適量泡洗雙腳。水深在踝關節以上10釐米左右即可,可泡15分鐘。

煎服方:雞血藤100克,熬水服用。因為雞血藤有生血養血的作用,能夠促進血液流通,所以也有緩解麻木的作用。

泡茶方:每天用西紅花3克泡水代茶飲,在溫通氣血的同時還有提高免疫力的作用。只是西紅花稍貴一些。

另外,自己進行區域性推拿按摩或請專業醫生進行鍼灸拔罐,對緩解肢體麻木也有良好效果。

需要提醒患者朋友的是,一定先要請醫生診斷是什麼原因導致的肢體麻木,要針對原發病進行治療,如沒有嚴重的器質性病變,主要由氣血虧虛所致的話,可參考本文提供的藥方輔助治療。