男性在40歲后冠心病發病率升高，女性絕經期前發病率低於男性，絕經期後與男性相等，冠心病家族遺傳也是冠心病的危險因素。因此，這些人群定期體檢是很重要的，並且要預防高血壓、血脂異常和糖尿病的發生。一旦患有高血壓、血脂異常和糖尿病，除重視危險因素干預外，更要積極控制好血壓、血脂和血糖。

1. 飲食均衡：冠心病的發作與飲食有著密切的聯絡，飲食上應注意避免肥厚油膩食物的攝入，多吃蔬菜、水果，此外應注意戒菸限酒，摒棄不良的飲食習慣，這樣可以防止體內脂質沉積，進而影響到血液的順暢執行。

2. 堅持運動：堅持運動可以促進全身的血液迴圈，同時可以幫助提高新陳代謝水平，進而有助於防止血液中過多的脂質沉積，減少血管壁的壓力，從而有助於防止冠狀動脈硬化。

3. 規律作息：有規律的作息時間是人體精力的前提保障，經常熬夜會使得人體的內分泌失調，容易導致身體各功能出現障礙，因此，要保證充足的休息時間，這樣有助於增強人的抵抗力，提高免疫力，另外，在生活和工作上要保持積極樂觀的健康心態。

4. 定期體檢：冠心病只有早發現才能有針對性的進行控制治療，因而日常生活要注意定期檢查身體，這樣可以知道自身健康狀況，及時發現症狀不明顯的冠心病，一旦發現，則第一時間採取正確的方式去治療。

5. 有心絞痛等冠心病早期症狀的患者，應及時到醫院就診，明確診斷，一旦確診冠心病，就要堅持長期正規的治療。在生活方式改變的同時，控制危險因素，包括高血壓、脂代謝異常和高血糖，由醫生根據患者情況和危險度，分層、合理選用藥物進行治療。

6.據統計資料表明，不喝茶的冠心病發病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。

吸菸可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化；而酗酒則易情緒激動，血壓升高。