喝酒傷身。現實生活中，難免會有應酬或者親朋好友聚會，不可能做到滴酒不沾。如果一定要喝酒，注意以下幾點：

●避免空腹飲酒。特別是應用胰島素或磺脲類降糖藥時，飲酒前可進食適量碳水化合物。

●不能酗酒，飲酒量要適度。長期酗酒會導致營養不良，損害肝臟功能，導致脂肪肝、酒精性肝硬化以及中樞神經損害。

●“適量”是指一週內不超過 2 個“酒精單位”。1 個“酒精單位”為：啤酒360ml，或葡萄酒150ml，或白酒45ml。

●儘量選擇葡萄酒而不是白酒。白酒熱量高且不含有其他營養素。

●特別強調。酒精性低血糖的表現常常被醉酒反應掩蓋，不易與醉酒區別。要想減輕或避免酒精性低血糖所帶來的風險，除了限制飲酒之外，必須有常識，即，酒後意識不清，不能僅僅想到醉酒，還要注意排除酒精性低血糖。

●糖尿病病人在保證血糖穩定的情況下，可適量飲酒。不可貪杯，能不喝盡量不要喝。