《月令七十二候集解》：“立夏，四月節。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也。”

“立夏是二十四節氣中的第7個節氣，是陽曆辰月的結束以及巳月的起始。“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”

“立夏”在天文學上表示即將告別春天，夏天馬上開始，立夏養生也是夏季養生的重點。

這個節氣是一個萬物增長增高的時候。

在人們日常生活中，“立夏”代表天氣轉暖溫度明顯升高，炎熱的夏季即將到來，雨水比“穀雨”更多。而對農作物來說，“立夏”又是一個旺盛生長的重要節氣。

立夏 三候

一候

螻蟈鳴

立夏之日“螻蟈鳴”。按東漢鄭玄的解釋，“螻蟈”為蛙類，非螻蛄(lóu gū)。立夏鳴的據說是一種色褐黑的蛙。

二候

蚯蚓生

立夏後五日，“蚯蚓生”。蚯蚓又名曲蟮，蟮長吟於地下，感陰氣而曲，乘陽氣而伸見。

三候

王瓜生

再五日，“王瓜生”。此王瓜又名“土瓜”，“瓜似雹子，熟則色赤，鴉喜食之，故稱‘老鴉瓜’”，非黃瓜。

立夏 嘗三新

立夏所嘗之三新，多為清淡之味，正應夏令飲食規律：“宜清淡而遠厚味。”現在，要做到這點並不容易。

地三鮮：蠶豆、蒜薹、黃瓜

樹三鮮：櫻桃、枇杷、杏子

水三鮮：黃魚、河蝦、鰣魚

夏天一到，河蝦也開始陸續上市。其中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種礦物質。蝦比其他肉類纖維細，水分多，所以口感細嫩，容易消化吸收，尤其適合老人和兒童食用。小河蝦外殼薄且軟，帶皮吃補鈣效果很好。

立夏 習俗

迎夏

在古代，立夏這天帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。

君臣一律穿硃色禮服，配硃色玉佩，連馬匹、車旗都要硃紅色的，以表達對豐收的祈求和美好的願望。

鬥蛋

家家戶戶煮好囫圇蛋(雞蛋帶殼清煮，不能破損)，用冷水浸上數分鐘後再套上編織好的絲網袋，掛於孩子頸上。孩子們便三五成群，進行鬥蛋遊戲，蛋頭鬥蛋頭，蛋尾擊蛋尾，破者認輸。

秤人

古時立夏日有“秤人”之俗，到立秋再秤，看經過苦夏，瘦了多少。

酷暑之下，大汗淋漓，正是最好的減肥季節。

生活如四季

秋冬春又夏

擁抱每一天

皆是好年華

悉數春夏秋冬，就五月最美。四月綿雨把五月的天空洗得剔透，沒有塵埃，蔚藍至極。瘦紅肥綠的山川，把五月點綴的恰到妙處。

孟夏草木長，繞屋樹扶疏，草木繁盛的五月，Sunny和煦，清風醉人，所有的風景皆可入詩。讓我們一起，在詩詞中領略五月的夢幻，風暖花香等你來。

五月的初夏，嬌柔明媚

水積春塘晚，陰交夏木繁。

舟船如野渡，籬落似江村。

靜拂琴床蓆，香開酒庫門。

慵閒無一事，時弄小嬌孫。

——唐·白居易《池上早夏》

不管多念想，總要帶著對暮春的痴戀，迎接初夏的清爽。

五月的石榴花，熾烈明豔

五月榴花照眼明，

枝間時見子初成。

可憐此地無車馬，

顛倒蒼苔落絳英。

——唐·韓愈《榴花》

石榴花開的那樣紅火，怎能不渲染我們的生活？

五月的農家，自然質樸

斜陽照墟落，窮巷牛羊歸。

野老念牧童，倚杖候荊扉。

雉雊麥苗秀，蠶眠桑葉稀。

田夫荷鋤至，相見語依依。

即此羨閒逸，悵然吟式微。

——唐·王維《渭川田家》

農家裡的閒言碎語，牽連著四季的莊稼，包含著純真的期求。

五月的田野，樂在農忙

田家少閒月，五月人倍忙。

夜來南風起，小麥覆隴黃。

婦姑荷簞食，童稚攜壺漿。

相隨餉田去，丁壯在南岡。

——唐·白居易《觀刈麥》

日出而作，日落而歸，雖然忙碌略疲憊，但卻是農家最幸福的時候。

五月的美酒，醇香濃厚

五月榴花妖豔紅，

綠楊帶雨垂垂重。

五色新絲纏角粽，金盤送，

生綃畫扇盤雙鳳。

正是浴蘭時節動，

菖蒲酒美清尊共。

葉裡黃驪時一弄，猶瞢忪，

等閒驚破紗窗夢。

——宋·歐陽修《漁家傲》

花開的正豔，酒喝的正興，即使醉了，也欣然開懷。

五月的稻香，陣陣清悠

明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬。

稻花香裡說豐年，

聽取蛙聲一片。

七八個星天外，兩三點雨山前。

舊時茅店社林邊，

路轉溪橋忽見。

——宋·辛棄疾《西江月》

麥子漸漸熟了，要豐收了，清風夜半時，連蛙聲也在歡慶。

五月的孩童，肆意純真

梅子流酸濺齒牙，

芭蕉分綠上窗紗。

日長睡起無情思，

閒看兒童捉柳花。

——宋·楊萬里《初夏睡起》

看著活潑的孩子在打鬧，你有沒有想起過那個兒時的自己呢？

五月的清風，帶來陣陣涼意

燎沉香，消溽暑。

鳥雀呼晴，侵曉窺簷語。

葉上初陽幹宿雨、

水面清圓，一一風荷舉。

故鄉遙，何日去。

家住吳門，久作長安旅。

五月漁郎相憶否。

小楫輕舟，夢入芙蓉浦。

——宋·周邦彥《蘇幕遮·燎沉香》

站在荷塘，看著清風拂過池塘，荷葉擺動，你會不會想起遠方的朋友？

五月的荷花，香氣逼

山光忽西落，池月漸東上。

散發乘夕涼，開軒臥閒敞。

荷風送香氣，竹露滴清響。

欲取鳴琴彈，恨無知音賞。

感此懷故人，中宵勞夢想。

——唐·孟浩然《夏日南亭懷辛大》

到了五月，荷花就要醞釀著開了，香氣就要瀰漫了。你，準備好綻放了嗎？

五月的麥田，稀疏錯落

五月江南麥已稀，黃梅時節雨霏微。

閒看燕子教雛飛。

一水濃陰如罨畫，數峰無恙又晴暉。

湔裙誰獨上漁磯。

江南五月，恰逢梅雨時節，小雨菲菲，在屋簷下靜坐，看燕子飛翔，多麼愜意！

五月的邊塞，漫天飛雪

五月天山雪，無花只有寒。

笛中聞折柳，春色未曾看。

曉戰隨金鼓，宵眠抱玉鞍。

願將腰下劍，直為斬Murano。

——唐·李白《塞下曲》

邊塞五月，依然積雪未消，春天都還沒到來到。

五月的急雨，銀河倒瀉

風驅急雨灑高城，雲壓輕雷殷地聲。

雨過不知龍去處，一池草色萬蛙鳴。

——明·劉基《五月十九日大雨》

五月偶有陣雨，疾風驅使著，驟雨傾盆，雨過之後，蛙聲一片，空氣頓時清爽。

五月的垂柳，隨風擺動

結根挺涯涘，垂影覆清淺。

睡臉寒未開，懶腰晴更軟。

搖空條已重，拂水帶方展。

似醉煙景凝，如愁月露泫。

絲長魚誤恐，枝弱禽驚踐。

長別幾多情，含春任攀搴。

——唐·崔護《五月水邊柳》

池塘邊的柳樹，隨風擺動著柔軟的枝條，風采依依，為初夏增添一分嫵媚。

五月的山色，清幽空冥

松下茅亭五月涼，汀沙雲樹晚蒼蒼。

行人無限秋風思，隔水青山似故鄉。

——唐·戴叔倫《題稚川山水》

深山的茅草亭，清爽宜人，傍晚時分，望著繁茂的樹林漸漸消失在暮色裡，一片蒼茫。

五月的鶯啼，清脆婉轉

黃鸝啄紫椹，五月鳴桑枝。

我行不記日，誤作陽春時。

蠶老客未歸，白田已繅絲。

驅馬又前去，捫心空自悲。

——唐·李白《白田馬上聞鶯》

桑葚漸漸成熟，黃鸝鳥啄食著紫色的桑葚，在桑樹枝條上鳴叫，歌聲婉轉動聽。

五月的初夏，嬌柔明媚；五月的微風，清爽宜人；五月的雨，濃烈清新；五月的芬芳，沁人心脾......五月的風景如此曼妙，只因為心中藏著風景。願你心存美好，帶著溫暖與希冀，迎接明媚的五月，感受五月的詩情畫意！