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肝臟是人體內比較“沉默”的器官,即使肝臟出現輕微損害後,也仍然堅持代謝和解毒功能。生活中的一些壞習慣,如濫用藥、喝酒、熬夜以及暴飲暴食等,都會對肝臟帶來不同程度損傷,為了避免肝臟持續受損,在發現肝臟疾病時,一定要及時積極接受治療才行。

最傷肝的疾病有哪些?

1、脂肪肝

當肝臟周圍有太多脂肪時會在肝細胞內沉積,從而引起肝細胞變性或壞死,這就是所謂的脂肪肝。患上脂肪肝後仍然沒有改變飲食結構,病情會越來越惡化,發展成肝硬化或肝功能衰竭。因此脂肪肝患者必須調整好飲食,多參加戶外活動來分解體內多餘脂肪,多吃綠葉蔬菜、水果和豆類,遠離高脂肪食物。

2、酒精肝

酒的主要成分是乙醇,乙醇可轉化為乙醛,對肝細胞帶來直接損害,引起肝細胞變性壞死。酗酒會殺死大量肝細胞,易引起酒精性脂肪肝或肝炎,甚至發展成酒精性肝硬化。必須少喝酒,每天的酒精攝入量不能超過20克。避免空腹喝酒,也不能把不同種類的酒精飲料混合在一起喝,以免增加酒精對肝臟帶來的傷害。

3、病毒性肝炎

最常見的病毒性肝炎是乙型肝炎病毒,當乙肝病毒進入肝臟後,會持續性在肝細胞中複製,破壞肝細胞結構,逐漸發展成慢性乙型肝炎,最終發展成肝硬化甚至肝癌。因此需做好預防工作,注意飲食衛生,勤洗手,不能吃半生不熟的海鮮或生肉。不能和他人共用牙刷和剃鬚刀,減少不必要的輸血,不要去小場所打耳洞或刺青。到目前為止,注射乙肝疫苗仍是預防乙肝最有效的方法。

4、藥物性肝炎

是藥三分毒,大部分藥物會在肝臟中代謝,藥物或藥物代謝廢物都會對肝臟帶來損傷,常見的有降血壓、降血脂和降血糖藥物、抗結核藥以及鎮痛鎮靜藥物。此外,抗癲癇藥、避孕藥,以及利尿藥物和抗腫瘤藥物,也會對肝臟帶來損傷。患有疾病時,最好在醫生指導下用藥,若需長期用藥則要定期做肝功能檢查。

溫馨提示

平時保養好肝臟,保持正常體重,避免太胖也不能太瘦。避免不必要的輸血、打針和穿耳洞,減少接觸可能受血液汙染的器具。合理安排一日三餐,採取低糖分、高蛋白質的飲食結構。避免吸菸喝酒,不能濫用藥物。合理補充維生素A,能阻止和抑制肝臟中癌細胞增生,利於肝組織恢復。

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