呼吸道傳染性疾病是春季非常常見的健康問題，呼吸道疾病有急性上呼吸道感染、急性喉炎、支氣管炎、毛細支氣管和肺炎等。

感染呼吸道疾病，輕者會出現傷風流涕，嚴重者可能會導致高熱肺炎，部分甚至會影響導致器官器官功能的健康。

春季是呼吸疾病高發的季節，但是大家有沒有發現，我們身邊的朋友和自己都很少有感冒不適？其中的原因，值得深思。

本文提綱：

01春季高發呼吸道疾病的原因

02呼吸道易感人群如何預防疾病？

03春季高發呼吸道疾病，為何最近人們卻很少感冒？

04最後的話

01春季高發呼吸道疾病的原因

每年一到春季，醫院裡的呼吸科就擠滿了來看病的人，以老人和孩子居多。春季是呼吸道傳染病的高發時期，主要原因有氣溫因素和人們生活習慣因素所致。

首先春季氣溫升高，這樣的氣象條件適宜呼吸道傳染病病原體的滋生和繁衍，人們若不注意衛生，就很容易感染上疾病。

春季的季候多變，氣溫忽冷忽熱，如不注意防寒保暖，人體免疫力會受到影響，從而更容易被感染上呼吸道疾病。

同時春季人們在室內活動工作時，如不注意定時開窗通風，或是長時間呆在人群密集的地方，尤其是是孩子在課堂上上課，就很容易被傳染上呼吸道疾病。

02易感人群如何預防疾病？

根據呼吸道傳染病人群年齡的發病特徵來看，一般易感人群為孩童，因為這類人群自身的免疫力不如青壯年，病毒很容易通過呼吸道感染上疾病。

而一些流行性的感冒，2009年出現的甲型H1NI流感、今年的新冠病毒等呼吸系統傳染性疾病，除了兒童為易感人群外，多以老人感染較為常見。

對於不同人群，應依據易感人群年齡段特徵來進行疾病的預防，具體的預防方法應略有不同：

保證室內空氣清新

老人和孩子所居住的室內環境，應注意保持清潔和定期開窗通風，使Sunny可以充足的對室內進行照射，因為紫外線具有很好的殺菌作用。成人有感冒發燒症狀，應遠離老人和孩子，預防傳染。

認真做好保暖工作

人體在受寒後，呼吸道血管會出現收縮導致血液供應出現障礙，從而降低人體免疫能力，人就更容易生病。老人孩子的免疫能力較弱，應認真做好早晚的保暖工作，可實現疾病的良好預防。

注意兒童和老人護理春季人體雖需水量較少，但是兒童的需水量卻高於成人，老人也要避免缺水。科學飲水，是兒童和老人所必須注意的。

老人孩子嚴禁喝涼水、過冷食物、注意衛生，養成良好的飲食和生活習慣。

增強免疫力

對於老人來說，適當的鍛鍊可以增強身體的抗病能力。對於預防呼吸道疾病，可以選擇做一些呼吸操、擴胸運動、腹式呼吸等不累，又有助心肺健康的運動。

太極拳、慢跑也是不錯的選擇。在飲食上，老人和孩子要補充足夠的蛋白質，每天一杯奶、一個雞蛋是不可少的，蛋白質是人體抵抗病毒的主要營養物質之一。

老人戒菸、戒酒

對於疾病的預防來說，生活習慣的改良是非常重要的。有抽菸飲酒習慣的老人，應及時改掉。

香菸的煙霧能使人體支氣管上皮受損，纖毛脫落，降低呼吸道的免疫能力，同時降低肺部的防禦功能。

0為何最近人們很少感冒？

往年的春季，很多孩子和老人，都免不了出現一些發熱感冒的問題，但是近期人們呼吸道傳染性疾病的發病率卻有所降低，大家會發現，自己和身邊的人幾乎很少感冒、頭痛發熱了。其實原因很簡單，無外乎以下幾點：

外出戴口罩

呼吸道疾病具有極高的傳染性，而飛沫是其傳播的主要途徑之一。而受到疫情的影響，人們外出必須要帶口罩，尤其進入室內人流密集的地方，如超市、商場等，很多地方都會強制要求人們戴口罩才被允許進入，這在一定程度上，杜絕了人們被病毒感染的機會。

更加註意衛生

受到疫情的影響，人們會更加的注意個人衛生。主流媒體加強了人們防病常識的傳播和個人衛生的提倡，使人們更加重個人衛生的保持，例如禁止髒手觸碰臉、口部位，飯前便後洗手，出後人們外出回家後，注意洗手、消毒，家庭衛生勤打掃等。這不僅控制了中國疫情的發展，同時也降低了春季呼吸道疾病的發病率。

減少進入人流密集

區由於冬季疫情的影響，人們對於新冠病毒的恐懼，會使人們更多地避免去人流密集的地區，能呆在家中，就不會去人多的地方，這也在一定程度上阻斷了人們被呼吸道疾病傳染機率。

04最後的話：

事情都有兩面，疫情雖然可怕，但通過這次疫情，我們的衛生習慣意識有了非常好的加強，人人都養成了勤消毒，勤洗手，出門戴口罩的好習慣。就算疫情結束，這些我們也應繼續堅持。最後，希望大家守護健康，熱愛生活。