沒什麼也別沒錢，有啥也別有病。

“疾病”這個自古以來都讓我我們厭惡甚至痛心的名詞。我們沒法完全避開它，卻可以最大限度的預防它的產生。

第一，酒水。眾所周知酒是我們生活中常見的飲品，尤其在北方地區，而市面上魚龍混雜的酒水品牌我令人擔憂！而不合格的酒水中就含有超量的甲醛！而這也將影響著我們的健康！所以，愛喝的人有為注意：莫貪杯！

第二，粉皮，粉條等。這些食物我們幾乎所有人都比較愛吃，因為他們烹飪方法多樣，做出來的食物也多樣可口。但是，要注意的是，這些食物裡面也有甲醛的影子，所以我們在食用的時候也要注意！不要貪圖便宜或者口感，健康最重要了！

第三，冷凍海產品。有好多海產品為了保鮮都會使用甲醛處理。所以，海產品營養雖好，還是要購買新鮮的為好！

眾所周知，疾病重在預防，除多瞭解預防知識以外還要堅持鍛鍊身體！強健的體魄離不開鍛鍊。

最後祝願所有讀者都能有個好心情，好身體！