腎炎的種類有很多，根據發病的初病原因可以分為原發性的腎小球腎炎與腎小球腎炎。按照時間又可以分為急性腎炎以及慢性腎炎，對於慢性腎臟疾病，一定要做好保養與預防工作，在生活中要做到這些。

1.控制飲食結構

避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於糖尿病的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，有利於排除體內酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。

2.參加有氧運動，適當鍛鍊身體

在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防腎病的發生。

3.保持良好的心情

壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防腎病的發生。

4.生活要規律

生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，遠離腎病。

5.遠離煙、酒

煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制地抽菸喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。

6.不要食用被汙染的食物

不要食用被汙染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

腎炎久治不愈易反覆發作的原因，一是治療不徹底，治療方法不得當，很多的急慢性腎炎患者，根本沒有經過系統的正規的治療，有甚者使用腎毒性藥物，不僅不利於治療，反而在很大程度上加重了病情。二是治療方法得當，一有好轉認為自己的病好了就馬上停藥。

大多數的人對於腎臟疾病的認識是不夠的，總是以為治療一段時間沒有明顯的症狀了就會怠慢治療，或者是乾脆不再進行治療，自己就會以為直接的腎病已經治好了。其實不管什麼疾病，當身體的症狀消失一段時間以後，都要進行一段時間的鞏固治療。有很多的急性和慢性腎炎患者，雖然沒有症狀，但是很容易出現復發的現象，所以患者要五去正規的醫院進行就診，要聽從醫生的建議，積極的配合治療。#哆咖醫生超能團#