今天的這個方子呢，要從它的主藥，烏雞講起。

烏雞通體雪白，但是它的肉和骨頭卻是黑色的，所以古人給它取了個名字，叫烏雞白鳳。

每天清晨，天剛矇矇亮，萬籟俱寂的時候，雞就開始打鳴了。老話說的好，一日之際在於晨。這句話在中醫看來同樣有道理，早上是一天之中最具有生髮之性的時候，這種生髮之性剛好與木氣相通，所以雞在五行中也屬木。

而烏雞的皮肉又是黑色的，腎色屬黑，這樣一來，烏雞就同時具有了肝木和腎水兩種精氣，所以烏雞有很好的滋補的效果。由此再來看烏雞白鳳丸，你就知道它的作用是補血滋陰，而且主要是補肝血。

除了烏雞，它裡面還有當歸、熟地、白芍、川芎，這四味藥組合在一起就是養血第一方——四物湯，在四物湯的基礎上，又加了一味丹參，增強了補血活血的功效。

當身體裡的血不足的時候，那個虛火啊很容易燒起來，所以又用了牡蠣、銀柴胡來清虛熱。

再加上補氣的人參、黃芪，行氣的香附，使得烏雞白鳳丸在補肝血的同時，又有了一點升發肝氣的作用，這樣一來，就能把原先儲存在臟腑裡的氣血調動起來。你看春天的時候，樹木都要抽枝發芽，它要把儲存了一冬的能量調動到枝椏上來，人也要順應大自然，人的氣血也要從裡往外走，對於氣血虛的人來說，身體內部就會處於一種空虛的狀態，人就容易疲勞、睏乏，所以為什麼中醫一直在強調春天要養肝，不是沒有道理的。

中醫大家樊正倫就說了，春天，可以多少吃點烏雞白鳳丸，無論男女，對身體是有好處的。

有人要問了，男人也可以吃嗎？當然可以。中藥沒有性別之分，只有是否對症。只不過可能女性服用的時候要多一些，因為女人以血為主嘛。

除了改善疲勞、睏乏，烏雞白鳳丸還可以調理以下6種疾病：

第一，烏雞白鳳丸可以調經。這是眾所周知的，但這並不是說所有的月經不調都可以用烏雞白鳳丸來調理，烏雞白鳳丸適合氣血兩虛導致的月經不調，比如，月經量大，但是顏色很淡，質地也很稀，因為血虛，所以月經色淡；因為氣虛，固攝能力不足，身體裡那些很寶貴的精華的東西就封藏不住，就容易往外流，所以月經量多，行經時間長。

這樣的女性除了月經有問題以外，氣色也不是很好，還會有頭暈，乏力的感覺。

第二，烏雞白鳳丸可以調理失眠。有一種失眠是在每天的凌晨1-3點準時醒過來，然後再也無法入睡，大家看，1-3點剛好是肝經氣血最旺的時間段，如果肝血虛，肝火旺，就等於是火上加火，於是身體就被喚醒了。烏雞白鳳丸用上，把肝血補足，把虛熱清一清，到了那個時間段，人就能安穩度過，就不會再醒過來了。

第三，烏雞白鳳丸對眼睛也是有好處的。因為肝開竅於目，肝又主藏血，所以眼睛好不好，全賴於肝血的滋養。現代人一天到晚不是盯著手機看，就是盯著電腦看，中醫講，久視傷血。看東西看的久了，那肝血消耗起來就很快，就像電量一樣，噌噌往下掉。

掉到百分之五十，你就會覺得眼睛疲勞，再掉百分之十，你就會覺得眼睛乾澀，看東西模模糊糊，不清楚。烏雞白鳳丸把肝血補足就好了。

第四，烏雞白鳳丸可以調理更年期。中醫對更年期的認識由來已久，早在《黃帝內經》裡就有關於這方面的記載，說“七七天癸竭，地道不通。”七七指的是年齡，天癸指的是經血。這句話的意思是說，女性在49歲左右的這個階段，月經變少甚至終了，沒有足夠的氣血津液去滋養身體，就會發生一系列不友好的變化。

比如，失眠，煩躁，多汗，再有就是潮熱，這種熱感覺就像是從骨子裡透出來的一樣，中醫叫骨蒸潮熱。烏雞白鳳丸裡有天冬滋陰，可以把陰液補足。又有青蒿，青蒿這味藥非常厲害，專門對治骨蒸潮熱。清代名醫吳鞠通有一個青蒿鱉甲湯，就是治療更年期綜合徵的良藥。

第五，烏雞白鳳丸可以調理痛風。絕大多數人對烏雞白鳳丸的認識還停留在調經的階段，所以對於這一點覺得很不可思議。烏雞白鳳丸為什麼有這個作用？因為它補肝補腎啊，補肝就不用多說了，烏雞白鳳丸裡還有鹿角，它可是補腎的絕妙之品，再加上山藥、芡實補脾，你看先天之本和後天之本都照顧到了，就等於是在扶助人體的正氣，正氣一足就可以把囤積在身體裡的溼濁，也就是現代醫學所謂的尿酸排出去。

其實不光是痛風，無論什麼樣的疾病，只要把正氣培補起來，身體就有了自動排邪的能力，這就是《黃帝內經》裡說的，“正氣記憶體，邪不可幹。”

第六，烏雞白鳳丸可以調理前列腺疾病。比如，尿頻，中醫認為是腎陽虛，氣化功能不足。在烏雞白鳳丸裡還有一味藥，叫桑螵蛸，桑螵蛸補腎陽的同時，還有收斂固澀的作用。

當然，烏雞白鳳丸的作用可不止這些，以上不過是拋磚引玉罷了。

最後來看一下烏雞白鳳丸的成分：烏雞、鹿角、人參、當歸、黃芪、白芍、牡蠣、桑螵蛸、香附、天冬、青蒿、地黃、熟地黃、川芎、丹參、山藥、芡實、銀柴胡、甘草，直接買中成藥即可。

烏雞白鳳丸還可以拿來燉雞湯，聽起來有點像“黑暗料理”，但是經過和烏雞這麼一燉，它的藥性確實平和了許多，不容易上火。當然，如果覺得難以接受，那就老老實實吃丸藥吧。