隨著季節的變化，春天馬上就要結束了，即將迎來的就是夏天了，但是這個時候的天氣，室外是非常的暖和，而室內比較陰涼、潮溼，而且天氣暖和以後，細菌也會大量的繁殖，而小寶寶們的抵抗力比較差，稍微不注意就容易腹瀉，腸胃不適。寶寶腹瀉是春夏常見的症狀，寶寶出現腹瀉的情況時，不僅自己難受，而且還會影響寶寶的食慾，從而影響寶寶的正常發育。人體需要足夠的水、電解質及能量，如果寶寶只是普通腹瀉的話，適當吃些水果可以起到止瀉的效果，那麼吃哪些水果可以緩解寶寶腹瀉的症狀呢？接下來小編就跟大家一起來看看。

蘋果

蘋果是我們生活中常見的一種水果，其中含有豐富的維生素、礦物質以及微量元素，寶寶適當吃蘋果有利於寶寶的發育，除此以外，蘋果含有的鞣酸具有很好的收斂止瀉效果，含有的果膠和纖維素能抑制清除細菌和毒素，是止瀉的佳品，所以當寶寶腹瀉的時候，寶媽可以讓寶寶適當吃點蘋果。

荔枝

荔枝味甘、微酸，營養豐富，含有葡萄糖、蛋白質、維生素等各種營養元素，對人體健康十分有益。荔枝可以補脾益肝，養血安神，對脾虛久瀉、胃疼腹痛都有一定的好處，如果寶寶出現腹瀉的情況，寶媽可以讓寶寶適當吃點荔枝，另外，荔枝肉含有豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強寶寶的免疫功能，提高抗病能力。

山楂

山楂是很多小寶寶們都喜歡吃的食物，山楂含有多種營養物質，具有消食化積、活血散瘀的功效，能調理寶寶脾胃，也可以調理吃肉食過多引起的消化不良進而導致的腹瀉和咳嗽，而且山楂中所含的維生素C和胡蘿蔔素能夠增強機體免疫力，增強寶寶的抵抗力。今天的分享就到這裡了，希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！