腎功能受損後，腎臟排毒代謝能力下降，多數患者的體內毒素水平會升高，肌酐、尿酸、尿素等指標相應明顯升高。腎功能受損越嚴重，毒素長期蓄積，不僅加重了腎臟的負擔，還會損傷剩餘的腎臟細胞，加速尿毒症的發生。

腎病治療的過程中，有些患者會出現，面板瘙癢、排便困難等症狀，與毒素水平高有很大關係。

腎臟仍然發揮部分過濾代謝功能時，在保護剩餘腎功能的前提下，可以加強腸道排毒的功能。

腎臟和腸道是體內排毒的兩大器官，腸道作為重要的消化器官，也參與代謝毒素的工作，發揮著一定的排毒作用。例如飲食過程中，攝入的磷鉀等微量元素，7、80%由腎臟代謝，20%左右由腸道排洩。

腸道“排毒”作用大，如何保護？

維持腸道環境的穩定，適當補充益生菌，可以降低腸道毒素對腎臟的損害，同時注意配合飲食上粗纖維的補充，堅持低蛋白、低脂飲食。

益生菌的補充

一些對人體有益的菌群，如酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌等，可以促進尿素等毒素的排出。平時也可以適當吃一些含益生菌的食物，如酸奶、乳酪等等。

增加膳食纖維食物

日常飲食中，為減輕腎臟及腸胃的代謝負擔，飲食需注意低蛋白、低脂飲食，同時多攝入含膳食纖維豐富的食物，有助於促進腸道蠕動，增加排便，促進毒素排出。

含膳食纖維豐富的食物，主食主要以“粗糧”為主，包括薯類如馬鈴薯、紅薯、山藥等、穀類如玉米、燕麥、小米、紫米、蕎麥等等。此外就是水果、蔬菜還有堅果類食物，同樣含有豐富的膳食纖維，還有維生素、微量元素，也可以適當多吃點。但處於腎病中後期的患者，要注意一些含鉀、磷高的水果及堅果食物的攝入。