少陰頭痛（空痛）是在六經理論中出現的頭痛，少陰頭痛可以理解為腎經出現頭痛，表現為整個頭部出現疼痛，沒有特殊的部位。在臨床上更多表現為頭重如裹、頭重、昏沉，可以出現空痛等疼痛，伴有眩暈、心煩、失眠、耳鳴以及健忘、精神疲憊、小便發紅、少氣懶言、面板乾燥等症狀。。甚至會伴有男性陽痿、遺精，女性出現閉經、帶下、月經異常，都屬於少陰頭痛的相關症狀。

腎陰虛和陽虛都有可能誘發頭痛。腎陰虛頭痛，主要表現為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細;腎陽虛頭痛，主要表現為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細。無論陽虛還是陰虛，都可以通過鍼灸太溪、三陰交、陽池得到改善（一針即可）。

有的朋友可能會感到奇怪，陽池穴是手少陽三焦經原穴，與足少陰腎經原穴太溪既不為表裡，又不同名相求，怎麼都能治療少陰頭痛？

《醫學入門·臟腑條分》通過轉引《五臟穿鑿論》的內容，首先記載了臟腑別通的相關理論：腎與三焦相通（腎病宜調和三焦，三焦病宜補腎為主）......此合一之妙也 "。周樹冬在《金針梅花詩鈔》中採用了清·唐容川《中西匯通醫經精義·臟腑通治》中 經絡別通的說法，詩曰："心膽相通肝大腸，脾通小腸肺膀胱，腎與三焦相連屬，五臟五腑互推詳"。 董氏奇穴名家楊維傑先生認為臟腑別通實乃氣化相通，由六經開闔樞理論推衍而來。《靈樞·根結》曰："太陽為開，陽明為闔（指關閉），少陽為樞（指中心、關鍵）；太陰為開，厥陰為闔，少陰為樞"，太陽與太陰互通則肺與膀胱通、脾與小腸通，陽明與厥陰互通則胃與心包通、肝與大腸通，少陽與少陰互通則心與膽通、腎與三焦通。少陽、少陰皆屬"樞"，少陽偏於樞氣，少陰偏於樞血，它們在功能上協調呼應，一方發生失常時易導致向另一方的傳變，互為病理因果關係。

還有一些醫書經典上 從其他角度支援臟腑別通：如《難經·六十六難》曰："臍下腎間動氣者，人之生命也，十二經之根本，故名曰原。三焦者，原氣之別使也，主通行三氣，經歷於五髒六腑"，指出了腎與三焦具有相通的關係。

【太溪】

【歸經】：《黃帝內經靈樞·本輸》：注於太溪，太溪，內踝之後，跟骨之上陷者中也，為輸。別名呂細（《針經指南·通玄指要賦》），內崑崙（《千金翼方》），大溪（《備急千金要方》）。屬足少陰腎經。太溪是足太陰腎經的輸穴和原穴，五行屬土。太意即甚大，溪即溝溪，此穴在內踝與跟腱的間隙中，如居溝溪，故名太溪。

【定位】：太溪穴在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

【作用】：太溪穴有清熱安神、滋陰益腎、通利三焦、壯陽強腰的作用。

【刺灸】：一般直刺0.5～0.8寸，區域性有酸脹感[，有觸電感向足底放散。

艾炷灸或溫鍼灸3～5壯，艾條溫灸5～10分鐘。

【主治】：太溪穴主治前陰，肺胸，五官及本經脈所過部位的疾患：如遺精，陽痿，遺溺，月經不調，經閉，疝瘕積聚，不眠，癲狂，咳喘，唾血，頭痛，牙痛，咽喉腫痛，鼻衄不止，耳鳴耳聾，熱病煩心，多汗，心痛，胸脅支滿，消渴，黃疸，痿症，腰痛，足跟腫痛，兩腿生瘡，頭痛目眩，齒痛，耳聾，耳鳴，氣喘，胸痛咯血，失眠，健忘，遺精，小便頻數，腰脊痛，下肢厥冷，內踝腫痛，眩暈，咳血，多夢，洩瀉，齒痛齦腫，視力減退，咳嗽，咯血，不寐，腰背痛，足跟痛，現代又多用太溪穴治療腎炎，膀胱炎，口腔炎，慢性咽炎，神經性耳聾，神經衰弱，乳腺炎，下肢癱瘓，腎炎，遺尿，肺氣腫，支氣管炎，哮喘，慢性喉炎，腰肌勞損，心內膜炎，膈肌痙攣等。

【三陰交】

【歸經】：別名承命（《備急千金要方》），太陰（《備急千金要方》），大陰（《經穴匯解》）。三陰指足三陰，交即交會，此穴系足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經三經之交會穴，故名三陰交。

【定位】：三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。

【作用】：三陰交有健脾益氣、理血利溼、調補肝腎、活血祛風的作用、

【主治】：主治腸鳴，洩瀉，腹脹，腹痛，胸腹脹滿，急性腸胃炎，慢性腸胃炎，細菌性痢疾，痢疾，便溏，呃逆，嘔吐，納呆，食飲不化，月經不調，崩漏，赤白帶下，血崩，死胎，惡露不止，陰挺，經閉，功能性子宮出血，子宮下垂，痛經，難產，產後血暈，不孕，帶下，惡露不盡，月經失調，更年期綜合症，陰道炎，盆腔炎，前陰瘙癢，胎位異常，陽痿，早洩，陰莖痛，遺精，白濁，疝氣，水腫，小便不利，遺尿，足痿痺痛，腳氣，失眠，溼疹，蕁麻疹，高血壓，神經性皮炎，足痿，癮疹，神經衰弱，黃疸，痃癖，癥瘕，血暈，七疝，癲癇，痴呆，不眠，瘡瘍，手足逆冷，股膝踝內側腫痛，腎炎，腎盂腎炎，尿瀦留，尿失禁，性功能減退，小兒舞蹈病，下肢神經痛或癱瘓，癃閉，淋證，便祕，癲狂，癇證，精神分裂症，髒躁，下肢痿痺，眩暈，肝脾腫大，腹水浮腫，肝炎，膽囊炎，尿路感染，乳糜尿，血栓閉塞性脈管炎，膝，踝關節及其周圍軟組織病變，糖尿病等。

【刺灸】：三陰交系回陽九針穴之一。

一般直刺1～1.5寸，區域性有酸脹感，向足底放散或酸脹感擴至膝關節和股內側。

理氣止痛可用龍虎交戰法；

消腫利水可用子午搗臼法；

注意：《銅人腧穴鍼灸圖經》：“孕婦禁針” 。

艾炷灸或溫鍼灸5～9壯，艾條灸10～20分鐘，或藥物天灸。

強身保健，採用疤痕灸，每年1次，或累計灸百餘壯亦可，溫灸至面板溫熱舒適稍風紅暈1隔日一次，每日20次。

【陽池】

【歸經】：《黃帝內經靈樞·本輸》：三焦者，上合手少陽，出於關衝……過於陽池，陽池，在腕上陷者之中也，為原。別名別陽（《鍼灸甲乙經》）。陽為陰之對，池即水池，此穴在腕背陷中，經氣至此如水之入池，故名陽池。【定位】：陽池穴在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側緣凹陷處。【作用】：

陽池穴為三焦經的原穴，有舒筋通絡、清熱利節、宣肺解表、開竅聰目、益陰增液的作用，能祛除三焦熱邪，振奮三焦元氣，治療三焦熱盛，循經上擾所致的頭面五官病及熱邪傷陰之消渴等。【主治】：陽池穴主要用於頭項及區域性疾患等：如頭痛，項強，耳聾，口乾，喉痺，臂肘疼痛不能舉，腕痛無力，臂肘疼痛，瘧疾，消渴，目赤腫痛，腕痛，目紅腫，腕痛無力或紅腫不可屈伸，手腕折傷，前臂及肘部疼痛，肩痛，頸痛，煩悶，熱病無汗，瘧病寒熱，現代又多用陽池穴治療感冒，扁桃體炎，腕關節及周圍軟組織疾患，目紅腫痛，手腕部損傷，頸肩部疼痛，流行性感冒，風溼病，糖尿病等。【刺灸】：直刺0.3～0.5寸，深刺可透大陵，區域性有酸脹感，可擴散至中指；或向左、右平刺，針感可擴散至整個腕關節，可治腕關節疾病。

艾炷灸或溫鍼灸3～5壯，艾條灸5-10分鐘。不宜瘢痕灸。

用中指指腹按摩陽池穴，可改善女性在經期、孕期和產褥期出現的手腳冰涼狀況。

【小貼士】害怕鍼灸的朋友兩儀養成搓手腕搓腳踝的習慣，平時多轉動手脖子腳脖子，異曲同工之秒也！