氣與人體

氣是一種看不見、摸不著的物質。《難經·八難》曰：“氣者，人之根本也。”張景嶽說：“人之有生，全賴此氣。”什麼是“氣”？“氣”是一種不斷運動著的具有很強活力的精微物質。人體之氣從整體上說，是由父母的先天精氣、後天脾胃化生的水谷精氣及肺吸入自然界的清氣所組成；氣也是一種功能，如胃氣、脾氣、肝氣、肺氣、腎氣、心氣等。因為組成部分、分佈部位和功能特點不同，氣分為元氣、宗氣、營氣、衛氣、臟腑之氣等。

人體氣的運動叫做“氣機”；氣在運動中產生的各種變化叫做“氣化”，有升、降、出、入四種表現形式，生命活動的基本特徵就是“氣化”。氣的生成和運動，與脾腎肺關係密切。

血與人體

血是人體中紅色的液體。《靈樞·決氣篇》中說：“中焦受氣取汁，變化而赤，是謂血。”水谷精微是化生血液的基本物質。中醫認為水谷精微轉化成“血”的過程為：“營氣者，泌其津液，注之於脈，化以為血。”所以《黃帝內經》認為“血”的產生與脾胃有著十分密切的聯絡。如果因中焦脾胃有病，功能不足，不能運化水谷精微，會造成血液的化源不足，往往可直接導致血虛證。

氣血是人體寶貴的物質

中醫認為氣血在人體中非常重要，說：“人之所有者，血與氣耳。”（《素問·調經論》）又說：“氣血正平，長有天命。”（《素問·至真要大論》）所以生命的本質是“氣血”，氣血是人體寶貴的物質。中醫還指出：“氣血以流……長有天命。”（《素問·生氣通天論》）指出了氣血正常流通迴圈，人才能健康長壽。氣與血是構成人體的最基本物質，是臟腑經絡等組織器官進行生理活動的物質基礎。人的生命活動的本質在於氣血的流通和迴圈，血液循行於脈管之中，在氣的推動下流佈全身，周而復始，如環無端，氣血二者並行供給各組織臟腑營養需要，離開氣血的灌溉就無所謂生命。此外人體的生長、發育、壯盛直至衰老的生理變化過程也是氣血由弱轉強，由盛至衰的變化過程，所以氣血是人體寶貴的物質，氣血的調暢對人體健康長壽至關重要。

氣血的共同作用與人體生長壯老

氣血雖為兩種不同的物質，發揮著不同的生理功能，但氣與血關係密切，相互影響，相互作用，氣需要依賴血而存在，故有“血為氣之母”之說；血需要依賴氣的作用而執行，故有“氣為血之帥”之說。全身各臟腑組織器官的營養供給，需要在氣的推動下，由血來完成。氣可推動與固攝血液在脈管內執行不息，同時氣需依靠血發揮作用，氣血作用不僅缺一不可，還相互協調，共同作用。