心臟怕熱，夏天炎熱對心臟的威脅比較大。心血管對氣溫變化也很敏感，心經受熱，可能出現心慌、憋悶、煩躁、失眠、神昏、血壓升高等危險症狀。

這時候可以通過艾灸或者按揉一些穴位，達到給心臟減壓，養心護心的目的。怎麼做呢？找心經上的這5大養心穴位：

①極泉：強心保養位於腋窩頂點，有動脈搏動的地方，是強心保養穴，老人必揉之。擅長調理上肢麻木，半身不遂、心痛、胸悶、兩肋脹痛、心中煩躁等。②少海：除煩降火心在五行屬火，夏日心火重，滅火必用水，正好可以找少海穴。此穴擅長調理肘關節屈伸不利、心痛、手臂麻木、手顫、心火、心煩、失眠等。③靈道：疏通心經位於小指側腕橫紋向上一點五寸，意味心靈之通道，以清除心經淤滯之邪，使心經暢通無阻，則人神清氣爽、頭清目明。④神門：安神之門有句話叫“病出十二原”，調臟腑問題往往第一時間找它的原穴，神門就是心經的原穴，是安神之門。心痛心煩、健忘失眠、癲狂、煩躁不安時，神門一開則熱清神安，心中寧和，是夏天不可忽視的穴位。⑤少府：發散心火把手握成拳頭，小指指尖點到的位置就是少府穴，這個穴位可發散心火，調理心悸，胸痛，小便不利，遺尿，陰癢痛，小指攣痛等症狀。