大橫穴隸屬足太陰脾經。橫是縱橫的橫，意思是旁側。該穴橫對其中，且距離較天樞等穴為大，所以稱為大橫。“大橫穴”在腹中部，距臍中4寸，即肚臍旁開6指寬處，距離胃經的天樞穴3指寬。

那麼將這個橫字，用在穴位上又如何理解呢？大橫穴的橫是指橫結腸，這個穴位在腹部的中部，和肚臍平行，就在肚臍旁邊的大橫紋中，內部就是橫結腸，橫結腸是解剖學上的概念，它涉及的範圍很廣，活動度也很大，所以古人就直接將其取名為大橫穴了，有點兒橫行無忌的味道。

中醫喜歡以天地來劃分人體的部位，在胸腹之間，胸圍天腹為地，那麼在腹部呢，又以上腹為天，下腹為地，大橫穴在肚臍的旁邊，和天樞穴在同一個水平面上，既是人體的上下分割線，也是上下腹部的樞紐，人體的五臟六腑在上腹部的多，大橫穴處於上腹部的下面，對於托起胸腔和腹腔的臟器有著很好的作用，因此對於上腹部的臟器下垂，都可以找大橫穴來幫忙。

大橫穴在人體的中部，百會穴位於人體的頭頂，大橫穴和百會穴，雖然所處的位置不同，但卻都能夠防止臟器下垂，如果能將大橫穴和百會穴配合起來使用的話，效果就會更好，如果說百會穴像網兜的頂部，那麼大橫穴就像在下面托住網兜的那隻手。在拎起一件重物的時候，如果我們一手提起上面的繩索，一手在下面托住物品，是不是會更加的穩妥呢？

按摩大橫穴清理腸道垃圾

大橫穴位於升結腸（降結腸）與橫結腸結合部附近，大腸在這兩個轉彎的地方容易淤積廢水廢氣、食物殘渣。

如果睡前推腹，有人會在大橫穴附近感覺到包塊的存在，可以將食指、中指、無名指併攏在一起，點揉這個包塊。若有氣感並可遊走，說明有鬱氣；若有水聲嘩嘩作響一定是廢水，遇到這些情況，要忍住疼痛，點揉5分鐘/處，每日堅持，一定要把它揉開。廖佐芹教授提醒，在對大橫穴進行操作的時候，另一手的拇指一定要用同等力氣點住臍上6寸處的巨闕穴，以免氣逆而發生噁心、嘔吐。

除此之外，大橫穴還是癔症性昏厥急救的要穴。如果在我們身邊有人突然撲倒，呼之不應，問之不答，或有神識朦朧，全身僵直，或有手足不規則舞動，面部表情緊張的情況時，用針刺或者用拇指的指甲尖掐按大橫穴，患者即可很快的甦醒過來。大橫穴作為常見穴位的一種，我們經常的按摩這個穴位能夠起到的好處的確是巨大的，特別是對於我們的腸胃健康來說是很有好處的，可以緩解多種腸胃不適的問題，增強脾胃運化功能，使人體的五臟保持年輕的狀態，活力十足。對於女性來說，還可以很好的調節月經，是大家不能錯過的保健穴位。