現在越來越多的人不注意自己的飲食和工作休息時間，所以身體會有不同的問題，而一些關注健康的人並沒有那麼多問題。肝臟是人體最重要的解毒器官，一旦肝臟受到嚴重損害，體內的毒素就會影響身體的各個器官，造成嚴重後果。如果你吃太多這兩種食物，會傷到你的肝臟，所以你應該少吃。

這2種食物吃多了，肝臟或會“罷工”，再喜歡也不要貪吃！

1、鹹菜

這幾乎是每個人的日常菜，我們早上吃粥或炒飯，都會吃這道美味的菜。不過，雖然鹹菜很好吃，但不能大量食用，如果你長期每天吃大量的鹹菜會對肝臟產生負擔，對你的身體有很大的影響和傷害，而且，亞硝酸銨只能通過肝臟排出體外，會增加肝臟代謝過度的負擔，對肝臟來說，最嚴重的問題會發生。

2、發黴的食物

我們都知道發黴的食物對我們的健康有一些影響，但我們不知道對我們身體的具體危害是什麼，發黴食品是一種叫黃麴黴毒素的物質，這種物質對我們的健康有非常嚴重的影響，並且會給身體帶來非常嚴重的損害。這些物質進入人體後，會直接影響肝臟的功能，改變肝臟細胞的性質，使肝臟變硬，此時，肝臟就會出現嚴重的問題。

當肝臟出現問題時，這兩個區域就會變色

1、鞏膜發黃

它變黃是因為它和體內膽紅素的濃度有很大關係。膽紅素是神經中的一種毒素，肝臟就是負責膽紅素的主要器官，如果肝臟受損，膽紅素代謝會受到影響，容量會降低。所以血液中膽紅素含量會增加，出現黃疸，所以一些像黃臉和黃鞏膜會出現。

2、臉色發黃

因為體內的毒素很大一部分是由肝臟代謝的，如果肝臟有問題，體內的毒素就不容易代謝，毒素在體內長時間積累，面部會相互作用，沒有光澤，臉上會產生蠟黃的現象。