天氣越來越熱，對於比較容易出汗的男同胞們來講，哪怕是吃頓飯也會感到滿頭大汗！

溼了襯衫衣物，不僅難受，而且也很容易引起感冒著涼的情況，當然，有一種汗也會令人更加尷尬，那就是蛋蛋潮溼，也就是在門診上常說的“陰囊潮溼”。

蛋蛋出汗其實也並不是什麼稀罕的事情，不少男同胞們一到夏天，蛋蛋就很容易出現多汗、瘙癢，甚至有時候還可能出現異味，連小便都會發黃以及精液變少的情況。

那麼生活中哪些人很容易出現蛋蛋潮溼的現象呢？

1．高溫環境工作人員：如廚師、鍋爐房工人等，周圍環境溫度過高會增加人體排汗。

2．潮男、偏愛緊身褲的男性：內褲過緊不透氣，影響散熱，出現外生殖器區域性出汗增多。

3．久坐的男性：常見的是長時間玩遊戲男性、高強度備考的高三男生、趕工期的程式設計師及設計工作者，容易因區域性血運減弱，散熱減少，增加排汗。

酗酒、熬夜、頻繁排精的人群：不良習慣容易引發慢性前列腺炎，出現蛋蛋不爽，甚至瘙癢、尿頻、尿分叉等不適症狀。

4．這種情況多見於青壯年，中醫分型考慮溼熱下注，可以調整生活方式，輔以龍膽草煮水代茶飲。

5．陽氣不足的老年人：常見症狀為陰部汗出異常，伴隨體弱、性生活減少，建議艾灸關元穴、腎腧穴等，效果不好的到正規醫院辨證處理。

那麼健康的男性蛋蛋是出不出汗呢？

其實陰囊面板對外界的溫度高低還是有一定的敏感作用，陰囊有著豐富的汗腺，是有助於散熱的作用，因此也是很容易出汗的，而潮溼也是生理功能正常的標誌。

陰囊具有保溫的效果，當外界溫度增高時，平滑肌和提睪肌鬆弛，睪丸下降，離開軀體，陰囊面板鬆弛，增大散熱面積，有利於區域性散熱。

不過有一點要注意：陰囊內溫度比機體內低2°C左右，是生精作用的最適溫度，溫度過高，生精作用就會出現障礙，甚至完全停止，同時睪酮的分泌也將減少。

所以避免出現不育的情況，建議還是要避免陰囊出現溫度過高的情況。

在平時生活也要注意以下幾個要點，這樣也才能更好的保養好自己的陰囊！

1. 清潔：日常生活中，男性朋友要注意個人生殖衛生，每天晚上用溫水清洗外生殖器，防止汗液積聚。

2. 飲食：清淡飲食，改變嗜酒、嗜食辛辣刺激食物、熬夜、久坐等不良生活習慣。

3. 穿衣：儘量穿寬鬆、棉質、吸汗、透氣的內褲，增加散熱，減少出汗，同時勤換內褲。

4. 疾病：有些男科疾病，如慢性前列腺炎、陰囊溼疹等也會表現出陰囊出汗、瘙癢不適，這屬於疾病範疇，建議儘早治療。#男性健康專家談##關注男性健康#