醫生，我痛風又發作了，肉也沒有吃，酒也沒有碰過，門診上經常聽到的患者的訴求。化驗後尿酸並不高，但是為什麼還痛呢？

尿酸與痛風之間到底有著什麼千絲萬縷呢？

首先，高尿酸血癥是痛風的最主要的殺手，由於尿酸升高，超過機體的承受範圍，單鈉尿酸鹽形成結晶，沉積在關節、面板、血管、腎臟等處，尿酸刺激機體產生IL-1等，併產生一系列區域性反應，導致疼痛，引起腎損害。

其次，尿酸從哪裡來呢？有一種物質叫嘌呤經新城代謝，產生尿酸。但是，尿酸低，又服用降低尿酸的藥物，為何痛風還發作呢？因為血液中的尿酸降低過快，會促進組織中的尿酸鹽溶解向血液中，打破了原有的濃度平衡而誘發痛風再次發作。服藥後體內的尿酸鹽溶解，隨著血液迴圈，沉積在其它部位，產生新一輪的疼痛。

最後，採取什麼措施有效遏制上述情況的發生？1、溫和、平緩的降低尿酸水平，讓醫生結合患者的情況制定個體化的治療方案。2、調整飲食結構。低嘌呤食物：大米、小米、米粉、玉米、雞蛋、牛奶、黃瓜、茄子、苦瓜、紅棗等，可以放心食用。多嘌呤食物：麥片、黑芝麻、綠豆、韭菜、枸杞、蘑菇、雞肉、羊肉、火腿、牛肉、扁豆，適當的食用。高嘌呤食物：動物的內臟、牡蠣、酵母粉、鯉魚、貝類、鳳尾魚、啤酒、紫菜、蘆筍、黃豆芽，儘量少吃。

朋友們有收穫嗎。