大家知道麼，男性朋友們的“小蝌蚪”對男性自身還有一定的幫助，那就是維持自身的激素水平。但是，很多男士在生活中的一些小毛病卻破壞了“小蝌蚪”用盡全力發揮的作用，甚至，男性朋友的一些不良習慣還會影響到它們的生長髮育問題。

那麼“小蝌蚪”害怕哪些不良生活習慣呢？

1、怕煙、怕酒：吸菸和酗酒是“小蝌蚪”的兩大敵人，香菸中的尼古丁不但能夠降低男性體內性激素的分泌，還對小蝌蚪有直接殺傷力！長期大量飲酒會使很多“小蝌蚪”發育不良或失去活力。

2、怕偏食：有些男性朋友偏食、挑食，不喜歡吃肉，長此以往會使身體裡的“鋅”含量下降。男性朋友缺“鋅”會使“杏”欲及“杏”功能減退，“小蝌蚪”數目也會因此受到影響。

3、怕熱：陰囊是睪丸的溫度調節器，當氣溫過低時，陰囊收縮靠近身體。當氣溫升高時，陰囊鬆弛遠離身體。睪丸的適宜溫度在34℃左右，只有在適宜的溫度下，睪丸才能產生正常的“小蝌蚪”。

如果睪丸長時間溫度過高的話，“小蝌蚪”的質量就會受到影響。有的男性朋友喜歡泡熱水澡、蒸桑拿，這些都會使“小蝌蚪”的質量下降，所以男性朋友應儘量避免以上活動。

4、怕“杏”生活過頻：過多的“杏”生活會讓每次跑出來的“小蝌蚪”數量都減少，進而導致受孕機率下降。

5、怕情緒不好：男性朋友如果因為家庭瑣事、工作壓力等長期處於憂慮或煩惱中，這會直接影響機體的神經和內分泌系統，進而讓睪丸產生“小蝌蚪”的功能發生紊亂。

以上例舉的這五種“怕”都與“小蝌蚪”的質量變差息息相關，因此，為了保持“小蝌蚪”的質量以及避免不育的出現，廣大男性朋友在平時就要注意規範自身作息和飲食習慣等，從而保持“小蝌蚪”以及自身的健康！