痔瘡，學名叫痔，是最常見的肛腸疾病，由於肛管或直腸下端的靜脈叢充血腫脹，出現排便時出血、疼痛、痔核脫垂等症狀。痔可分為外痔、內痔和混合痔。內痔一般便時流血，痔核不脫出；外痔肛門緣可以摸到痔核，患者會感覺肛周疼痛、腫脹、瘙癢；混合痔就是兩者都有。

常見的病因有

不良排便習慣：排便用力、長時間排便等；長期腹瀉或便秘，慢性心臟病或肝臟疾病；經常抬重物，妊娠，肥胖等。

痔最常見的症狀是排便出血、肛周瘙癢、疼痛和痔核脫垂。混合痔逐漸加重，呈環狀脫出肛門外，稱為“環狀痔”。脫出痔核如不能及時還原到肛門內，痔核卡在肛門外面，甚至壞死，此時經常伴有劇痛。

由於肛門出血也是直腸癌或肛管癌的典型表現，40歲以上人群如有出血伴大便性狀改變，則建議及時就醫，必要時做肛門指診和腸鏡檢查。

沒有症狀的痔改善生活習慣就能減輕症狀；絞窄性痔、嵌頓性痔發生壞死、Ⅱ度以上內痔及混合痔手術治療。痔急性發作期可以選擇溫水坐浴，一天進行2~3次，能夠減輕炎症和水腫，緩解肛周不適和瘙癢。痔如果長期出血，可能出現貧血。

患者飲食要多飲水，多攝入膳食纖維素；限制高脂肪食物和飲酒。

生活方式要調整不正常的排便習慣，如用力排便、久坐、久蹲，儘量縮短排便時間；抬舉重物時儘量不要長時間屏氣，儘量不使用肥皂等有刺激性或過敏風險的產品；必要時使用溫水坐浴，每天2~3次；妊娠期人群應當側睡，透過降低骨盆血管壓力減輕痔瘡。

痔瘡是一種常見病，只有平日注意好飲食和生活習慣才能減輕症狀，不用手術也能減輕痛苦！