心血管疾病是心臟位置最常見的疾病之一，心血管疾病有很多人見過，心血管疾病會嚴重威脅大夥兒的身心健康，要立即醫治，那麼我想問一下心血管疾病的症狀是什麼?心血管疾病防治如何做？

心血管疾病的症狀是什麼

心血管疾病注意一

心血管疾病最先要留意的便是全身病症，初期具體表現為全身病症，一般狀況下主要表現為頭昏，而且常伴隨情緒興奮、專注力不集中化的症狀。

心血管疾病留意二

心血管疾病普遍的病症是心煩、心悸等，由於病人心煩心態會影響睡眠，進而造成休息不好。而這種病症都由於病人的大腦皮質作用出現混亂和植物性神經出現失衡相關。

心血管疾病留意三

頭痛是心腦血管病疾病的症狀。病人多主要表現為隱疼或者心搏性漲痛。權威專家強調，這種病症一般產生在早上醒來後，在醒來後或者餐後病症漸漸地緩解乃至消退。

心血管疾病留意四

四肢麻木有的心血管疾病病人還會繼續出現四肢麻木的病症，多主要表現手指頭、腳指頭位置的發麻，許多病人描述是小螞蟻爬的感覺，非常難受。

心血管疾病留意五

記憶力下降，病人可主要表現專注力不集中化、記憶力下降狀況。一般該病症不容易產生在病發初期環節，只是伴隨著病況的發展趨勢、病況的加劇而慢慢展現出來，病人一會兒保持清醒，一會兒模糊不清。

心血管疾病預防

1.降低鹽的攝取，不能超過2300mg；超出51歲、有高血壓、糖尿病或慢性慢性腎臟病的人攝取鹽不能超過1500mg。

2.限定服用包括精糧的食材，非常是包括人體脂肪、放糖或鹽的精糧。

3.適量飲酒或者避免飲酒。

4.無論是春季還是其他季節，都要養成良好的生活習慣，第一，躺下、起身、低頭、下蹲要動作緩慢。第二，早晨不要起得太早，起床後不要急於下地，先在床上坐一會(5分鐘左右)，然後下地喝一杯溫開水，稀釋血液。第三，定時測量血壓，密切關注血壓變化，根據病情醫囑服用降壓藥。第四，生活要規律，注意勞逸結合，社交活動不能頻繁，吃飯、睡覺、運動都要有規律。

預防心血管病的食物

1.洋蔥

洋蔥含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

2.蘋果

蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

3.茄子

茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用，降血壓。