同事王姐這段時間總是隔三差五的請假，上班工作的時候經常心不在焉的，打瞌睡，經理看到她這樣找她談話好幾次了，我們都好奇王姐這是怎麼了，她以前從來沒有這樣的情況。

經過打聽，原來王姐的兩個雙胞胎兒子相繼被查出腸胃壞死，吃進去的食物總會吐出來，需要住院治療，所以這段時間王姐總要泡醫院照顧小孩，白天婆婆幫忙照顧，晚上就自己到醫院照顧小孩，弄得她休息很不好，工作經常不在狀態。

王姐平時工作忙，孩子基本都是由婆婆照顧得比較多，婆婆心疼孩子，在孩子吃輔食的時候，就經常熬雞湯、大肉骨頭湯給小孩喝，奶粉也時常加量地衝泡給小孩喝，導致孩子脾胃越來越差，醫生知道孩子病情原因後很無奈地說：孩子的輔食怎麼可以這麼吃，無知真的太可怕了。

一、兒科醫生提醒，這3種輔食不能讓孩子吃，傷脾傷胃，難發育

1、果汁

父母都知道水果富含各種維生素和微量元素，小孩經常吃水果可以很好的補充營養，發育好。

但是要注意一點，水果和果汁是不一樣的，水果經過榨汁後，營養成分會大量的流失，還會產生很多糖分，小孩吃多了會損害牙周的發育，給脾胃加重負擔，慢慢的吧脾胃拖垮，所以建議父母最好用勺挖成泥狀給小孩吃。

2、五穀雜糧

很多寶媽會疑惑，五穀雜糧富含膳食纖維，營養價值高，為什麼不適合給孩子當輔食吃。其實，五穀雜糧小孩多吃確實很好的補充營養，促進發育，但是還在吃輔食階段的小孩，脾胃非常嬌嫩，消化能力很差，吃多了五穀雜糧非常容易消化不良，導致積食，這樣不利於孩子營養的吸收，所以不建議3歲以前的小孩多吃。

3、雞湯等營養湯

很多父母都擔心孩子的營養問題，所以在孩子吃輔食的時候喜歡加一些雞湯、排骨湯、豬腳湯等營養高湯給孩子喝，想著可以很好地幫孩子補充應用，促進發育，但其實，這樣反而會阻礙孩子的發育。雞湯等高湯確實營養價值高，但是小孩脾胃卻承受不來，很容易造成營養過剩，出現脾虛問題，嚴重的會停止發育。

二、孩子脾胃虛弱、經常積食，身體會有這些異常，父母別輔食

1、食慾差，不愛吃飯，挑食厭食，喜歡含飯，經常打嗝

2、睡眠不安，靜坐做夢，喜歡趴著睡，盜汗，流口水，磨牙

3、肚子鼓鼓的，經常脹氣難受，大便乾結，顏色發黑發青，異常臭

4、鼻樑有隱約青筋，下眼瞼發紅，眼袋腫大，嘴巴起皮，唇色淡白

5、精神狀態差，經常無精打采，不愛動，喜歡坐著躺著，四肢無力

6、嘴巴有口臭，類似酸腐味，舌苔變厚，又白又黃，地圖舌

三、要想孩子脾胃好，父母日常還要做好2件事

1、調整孩子飲食結構

孩子脾胃嬌嫩，日常飲食最好以清淡為主，堅持科學健康的飲食，保證營養均衡，最好以蔬菜類為主，肉食類為輔，像大魚大肉這樣的高營養食物日常適量的吃，不可過多。同時，控制好孩子每餐飲食量在8分飽為宜，否則吃多了容易積食，三餐按時進食。

2、督促運動

正在發育階段的小孩，日常堅持運動是很有必要的，父母要做好監督工作，平時多抽空帶孩子進行體育鍛煉，不要讓小孩總是宅在家裡玩手機、看電視，這樣很傷眼睛，既不利於脾胃的運化，又會導致免疫力下降，經常生病。