最最通俗簡化的講：細胞增值過程出錯了。人體不停新陳代謝，其實就是細胞不停的分裂增殖。細胞分裂增殖過程中總是會出錯，也有糾正出錯的各種方式，但是隨著年齡的增長，或者受到外部因素嚴重的影響。糾正錯誤的能力下降了，或者丟失了，或者出錯率大於糾正錯誤的能力，就會有可能出現了一個不受控制的細胞。這個細胞就相當於一個沒有剎車系統的汽車，但是動力系統還是完善的。那細胞就無限的增殖下去了，簡單地說，就形成了腫瘤，而且這個細胞還會隨著血液或其他的方式轉移到別的地方。那麼怎麼預防，減少發生腫瘤的機率呢？

那得從腫瘤發生的根本出發，剛才提到了年齡問題，這個好像是無解的，但是我們可以換個角度，如何減慢衰老。簡單地說，可以透過保持心情舒暢，保持適當的運動，或者是透過食物甚至藥品減緩人體的衰老速度，或者說對抗一下外界不良刺激。這也是為什麼說保持心情舒暢，可以預防疾病。

很多食物包括水果蔬菜，裡面含有的成分可以減少不良有害因素對人體的傷害，比如說維生素C，大蒜素，綠茶。有益的東西，有很多，平時大家自覺或不自覺的也都有足夠的攝入，但是需要強調的是，還是更應該注意減少不良刺激的接觸，比如菸酒熬夜，工業或汽車煙霧汙染，還有一些常見的，比如石棉瓦，新衣服所含的一些漂白染色製劑（新衣服買來洗一下再穿哦，奢侈品請繞道）。

至於哪些常見藥品有預防惡性腫瘤發生的作用呢，抽空整理一下。今天加班累了。