用眼過度時，人們常會出現眼睛發脹、疼痛的現象。中醫認為，眼睛脹痛多與肝熱（火）、心火過盛有關。苦瓜燈芯草湯對這類眼睛疼痛有一定效果。

　　具體為：取苦瓜1根，剖開去籽，切成薄片，陰乾，放在平底鍋中焙黃，研成細末，裝瓶備用；燈芯草6克，用開水浸泡；用時取苦瓜末5克，用燈芯草湯送服，1日3次，連服3天。苦瓜味苦性寒，除了能增進食慾、清熱防暑，也是降火力較強的一味良藥。《本草綱目》稱其有“去邪熱、解勞乏、清心明目”的作用。苦瓜還能瀉肺通便，引熱下行，使熱從小便排出，則眼睛發脹、疼痛自然而解。燈芯草味甘淡，性微寒，能清心火、利小便，常用於治心煩失眠、尿少澀痛、口舌生瘡等。二味合用，可起到清心明目、利尿活血、消炎退熱之效，對於心、肝之火上攻引起的目赤腫痛、分泌物增多、口乾心煩、小便黃赤等症狀，都有較好的治療效果。

　　上方苦瓜焙黃研末服，苦味減少，但清火之力仍在，也便於服用。如胃腸功能正常，也可用取鮮苦瓜100克、燈芯草10克，煎水服。▲

(責編：李軼群、許曉華)