人的五臟，包括心肝脾肺腎，其中腎的位置最低。人體所有的能量，最終都要收藏進入腎裡，中醫講“腎主閉藏”。如果腎不閉藏，就會導致能量往外散失，常見於自汗、低熱、脫髮、尿頻、遺清、早洩等問題。

腎是“先天之本”，好像一個煤氣罐，每天我們都要用它，用一天少一天。腎裡藏有相火，就好像煤氣罐每天都要開火做飯。而脾胃屬於土，相當於做飯時的鍋，所以脾胃是“後天之本”。腎中相火會作用於脾胃之土，猶如開啟火才能把鍋裡的飯煮熟一樣。

如果相火太弱，火不生土，脾土就很虛弱。臨床上多見腹痛腹瀉，這種拉肚子多發生在凌晨雞鳴之時，那時候外界氣溫最低。而且是吃什麼常會“原物奉還”。這種情況你補脾胃沒用的，一定要把腎裡的相火補起來才行。

另外還有一種相火太弱，氣化無力情況，上了年紀的老人，夜尿很多也屬於腎虛中的這個型別。“腎主水液”，腎臟本來是代謝水液的。其中水進去腎裡，相火有溫暖氣化的作用，水分中活性成分會變成水氣被人體重新吸收利用。如果相火太旺，遇到天氣變冷或晚上溫度較低，沒辦法重新吸收利用水液，喝進去的水全部變成尿液排出來，也就是很多人一喝水就想去小便。這種情況多見前列腺增生或前列腺炎，你吃消炎藥沒用，一定要把腎裡的相火補足才行。

其實，大部分人都是相火太旺，封藏失司。煤氣罐開的火太大，就容易導致煤氣罐提前報廢。相火太旺會引起各種各樣的問題，首先它耗竭盡腎陰，肝腎同源，因此也會影響到肝陰，肝陰不足又常常引起肝風內動證。現代人由於夜生活豐富，過度縱yu，情志失調，或嗜食辛辣，這些都容易引起相火太旺。

舉個簡單例子吧，一個人老看島國片，或者打一些飛機，或者總是熬夜，相當於用“相火”太過，這個人會出現“虛亢”，變得特別好色，滿臉都是青春痘。當身體損傷到一定程度，肯定會出現早洩遺清的現象。