當慢性腎臟病一旦進入腎衰竭，就說明踏上了一條不歸路，你只知道這條路的終點（尿毒症），但卻不知道要多久才會走到那裡。

其實你也不必悲觀，每個人從出生不就一直在往“終點”走嗎？誰都不知道在到達終點之前的某一段路或某一時刻會發生什麼意外。但無論發生什麼，我們都不能只想著終點，在這之前更重要的是要懂得欣賞沿途的美景，體驗生活、享受生活。

這時有的患者可能會說“你別站著說話不腰疼，得病的又不是你”。

這就是我要說的第二個重點：治療慢性腎衰竭的目的——控制併發症、延緩病情進展速度、提高生活質量。

如果病情進展得足夠慢，會讓你在有生之年不會進入尿毒症。要達到這個目的，就要做好6件事。

1.良好的心態

之所以把心態放在第一位，是因為你對待疾病的態度在很大程度上決定了病情的走勢。生老病死，自然規律，沒有人可以違背，我作為醫生也不會例外。

有的人得得病很輕，但由於自己不重視，或者不加判斷地聽從錯誤的意見，導致自己成為不治之症。這種例子不在少數，不有一句話嗎——憑僥倖得到的優勢早晚會憑實力敗光（我自創的呵呵）。

有的人病情很重，但自己很重視，積極地配合醫生，而且生活方面很自律，也可能會恢復得很好。

我們為什麼要好好治病，是為了把病治好嗎？

治好病只是治療的初級目的，最終的目的是為了享受生活，大家想想是不是這個道理？

所以生病以後，不能只想著治病，就什麼都不做了。我要表達的意思是每個患者的生命中不能只有治病這一件事，還有更有意義的事情值得去做。在病情允許的情況下，做力所能及的事，認真對待身邊的人，好好生活。如果只想著到處去看病，最後可能失去的會更多。

2.堅持正確的治療

什麼是正確的治療呢？

就是經過長期的臨床驗證、科學的研究證實療效確切的治療。對於一些網上宣傳或者道聽途說，沒有經過大量臨床資料驗證過的，要十分謹慎，這可能是騙取你錢財的陷阱，更可怕的是因此耽誤了最佳治療時機，導致病情快速進展。

建議大家有疑問的時候，多問幾個專業的醫生，這樣更穩妥一些，咱自己身體的問題馬虎不得。

3.定期複查

人體就像是一臺機器，定期的檢修能夠保持機器的正常運轉。如果生病了，就更要定期檢查，才能及時發現問題，才能瞭解病情的動態，並根據病情變化及時調整治療。如果不這樣做，有些隱患是發現不了的，一些小問題會演變成大問題。因為腎臟病是個啞巴病，有時候很嚴重了沒有任何感覺。

4.保持良好的生活習慣

藥物治療只是病情管理的一方面，良好的生活習慣對病情管理也是十分重要的，甚至有的疾病就是一些惡習導致的。

如控鹽控油，低蛋白飲食；規律的作息時間，不熬夜；戒菸；等等。

良好的生活習慣是為了給腎臟減壓，為病情穩定提供良好的環境。

5.適當運動

得了腎病不能劇烈運動，但不能完全地臥床休息。中醫上講“久臥傷氣、氣虛血瘀”，不利於病情的控制。

規律的運動不僅有助於提高免疫力，更有利於降低心血管不良事件的發生率，要知道心血管事件是導致慢性腎臟病死亡的首位原因。

6.預防感染

任何形式的感染，如感冒、拉肚子、尿路感染，都是導致腎病反覆或加重的常見原因，尤其是感冒。

腎病患者的抵抗力普遍較差，較普通人更容易發生各種感染。對於已經處於慢性腎衰的患者，一旦發生感染，可能會迅速進展至尿毒症期，幸運的經過及時的治療，腎功能會恢復到原有的水平，但這並不是百分百的，不幸的就直接進入尿毒症接受透析了。所以腎友平時一定要做好預防，如注意保暖、勤洗手、不亂吃、注意個人衛生、不去人多的地方、出門戴口罩，包括可以用一些提高免疫力的藥，病情允許的可以每年秋天打流感疫苗。

但感冒不可能完全杜絕，萬一感冒了怎麼辦呢？

最重要的是不要拖，有一點症狀就要儘快處理，而且是要在專業醫生的指導下用藥，只要症狀較輕微，三五天內控制住，一般不會給腎臟帶來太大的影響。

如果你的病情處於慢性腎衰竭早期，而且是高血壓腎損傷或慢性腎小管間質性病變，做好以上6點，可能會讓你的病情發展的速度足夠慢，在有生之年不會進入到尿毒症。如果是糖尿病腎病、慢性腎小球腎炎等以腎小球損傷為主，進展速度相對會快一些，但只要做好以上6點，照樣會生活得很精彩。

最後記住一點：人生不以疾病論成敗。