上一篇寫了甲溝炎的處理辦法，引起了很多人的共鳴。其中很多網友都提到自己因為嵌甲引起甲溝炎的痛苦經歷。因此這一篇，我們來說說嵌甲的問題，並介紹如何預防嵌甲，以及如何治療嵌甲。

嵌甲確實很常見，從網友的踴躍回覆中就可見一斑。具體指的是甲板側緣長入附近的軟組織中，就像異物似的插入甲溝，於是引起疼痛。

有時候還會疼痛得很劇烈，走路都走不了，並可能伴有長期反覆的感染，引起肉芽組織增生。這對個人的生活，帶來了不少的負面影響。

引發嵌甲的原因遺傳因素：甲的曲度和軸向，與嵌甲的發生有關係。機械性損傷：比如說碰撞、擠壓等，使得甲板側緣更接近甲溝軟組織，從而引起嵌甲，多見於青年學生。還有些是因為發生了疾病，導致甲發生畸形，比如說先天性拇指外翻、甲營養不良、厚甲症，或者灰指甲，也就是甲真菌病，引起嵌甲等；穿鞋不當，比如說穿鞋很緊，通常是由於穿尖頭高跟鞋擠壓足趾引起，趾甲的側緣受壓迫，向甲溝組織內生長，並摩擦軟組織，使之腫脹，嵌甲加重。與一定的職業有關係，比如說總是站著的人，容易發這個病。

其實除了前面5條原因，還有一條最重要、最常見的原因，也是最容易犯的不當習慣，就是修剪趾甲時，剪得太短了，剪得太深了。

特別是趾甲兩側緣，甲側緣沒有剪齊，剪得太短，太深，使得趾甲像硬刺般，刺向甲溝的軟組織。

看到前面這一條，相信很多嵌甲的小夥伴會恍然大悟。哦，原來是這麼回事。所以，如果中招的小夥伴，請馬上糾正下這個陋習。

嵌甲會帶來什麼後果？於甲側緣嵌入了甲溝，所以很容易繼發感染，引起前面提到的甲溝炎，有炎症，通常就會伴有疼痛。

從臨床來看，絕大多數的嵌甲都是發生在腳的拇趾甲，尤其是外側要多見一點，可能是內側的3倍左右。

一部分患者，會發生足拇趾甲雙側嵌甲，也就是說一隻大腳趾，都受影響了，還有會發生兩隻大腳趾都受影響了，痛苦加倍，苦不堪言。

那麼如何治療嵌甲呢，當然需要回到前面提的發病原來講。

敲黑板！最重要是避免修趾甲過短、過深，避免甲外傷，這是這篇科普最重要的內容之一。

此外，有些人走路總是不小心，把趾甲踢到硬東西，然後受傷了，出現繼發性嵌甲。

還有，少穿很尖頭的高跟鞋，穿寬鬆一點的鞋子，也是個預防的辦法。

如果有趾甲畸形，無論這種畸形是什麼原因引起的，都應該及時就診。還有就是避免久站，這個會容易加重嵌甲。

嵌甲的治療方法

如果嵌甲導致了甲溝炎，病情較輕，而且發病時間短，可以用碘伏等消毒劑外用來治療，塗抹魚石脂軟膏也是可以的。

如果區域性已經化膿，則在需要的時候，切口引流膿液，必要時可以口服抗生素，加強抗炎治療。

今天再推薦一個小妙招——墊高嵌甲的那一側。我注意到有些網友這麼做，而且有效果。事實上在臨床中，也常常使用這個辦法。

把嵌甲那一端的遠端，用棉花墊起來，然後消毒抗炎，讓趾甲長出來，而且齊平的修剪，這個方法也很不錯。

如果保守治療無效，最後的選擇就是拔甲，這個在上一篇講甲溝炎的時候說過，可以選擇部分或全部切除甲板。

我個人的治療經驗是，絕大多數時候都選擇切除一部分甲板，大概三分之一或四分之一的樣子，很少會全部切除甲板。

當然了，有朋友說拔甲後還是復發了，那怎麼辦？這個時候就要看發病原因了，比如說是不是拔甲後，炎症沒有控制住，或者說依然沒有糾正不良的修剪趾甲習慣，還有是否有灰指甲等原因。

只有找到原因，才能避免拔甲後又復發。希望小夥伴們都能夠擺脫嵌甲的痛苦，也不需要拔甲。

內容僅供參考，具體面板問題還需及時問診醫生