腦梗，即由於血管堵塞而導致血液供給不足，使得腦組織壞死誘發的一種疾病，在醫學上又稱之為缺血性腦卒中。據統計，每年因腦梗去世的患者就高達200萬之多，且近幾年還呈高居不下趨勢，且不斷的年輕化。

而之所以會有那麼高的病發率，其實和腦梗早期訊號的不及時發現有很大的關係，因為腦梗的重點其實不在於病發後如何治療，而是在於早期預防，所以早期訊號的發現很重要。

那麼腦梗早期會有什麼症狀？

1、一過性黑蒙

指正常人突然出現眼前發黑，數秒後即恢復常態，既沒有頭暈、噁心，也沒有意識障礙，這是因視網膜短暫缺血所致，為腦血管疾病的早警報，患者應加以注意。

2、突然發生眩暈

眩暈是腦梗前兆中極為常見的症狀，可發生在腦梗病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生，特別是高血壓患者。

3、一側肢體麻木，乏力

腦梗一般只累及兩個腦半球中的一個，因此，患者會突然出現一側的肢體力弱、麻木、乏力，當平行舉起兩隻胳膊時，其中一側會下垂。

如果出現了以上的症狀，就要多加註意了，這些都是腦梗前期的症狀，所以我們要牢記，一旦出現相應的症狀，就要及時的去醫院治療。

而除了正規的治療外，想要預防腦梗，疏通血管，這3件事要做到

1、運動

適當的運動可以增強體質，有助於預防腦梗。比如慢跑等運動可以幫助腳動起來，使得大腦變得敏捷，可以增強心肺功能，促進血液迴圈的同時保證了大腦有充足的血液和氧氣，還可多做手指的運動。

2、調整飲食結構

飲食結構要以營養清淡為主，可以吃肉，但是要少吃，同時要忌辛辣刺激食物，因為這會刺激血管，容易增加腦梗病發的機率。

此外建議可以多補充天門冬醯胺、蘆丁等物質，這些物質經常補充能起到抑制脂質生成，稀釋血液粘稠度，軟化疏通血管，預防腦梗的目的，而巴西菇蘆筍液就含有豐富的這類物質，血管不好的人可以試一試。

3、學會調節壓力

現在的人，其實工作、生活的壓力很大，而長期如此會刺激血管，也會誘發腦梗，所以患者也要學會釋放壓力，少生氣，可以多出去走走，調整心情，當然也要注意多休息，不建議熬夜。