咱們講的生氣通天，是講人體和外界是通著的。

人體是和外界的這個自然界的生物場是有緊密聯絡的。

天人相應，有毛病的人一陰天，就會感覺身體不舒服。

夏天，地球萬物的這個場，是向外宣發的。

人體場也不例外，所以咱們中醫裡面的養生思想要求順應四時，你順著這個茬。你別和它對著幹，夏天的場向外宣發，就順應夏天這個宣發場，冬吃蘿蔔夏吃薑。並且在情志養生上，也要順應這個四時，要順應外界的場，因為人體和外界是相通的，明白相通的，他哪怕潮溼也好，但阻擋不了怎麼樣？只有透過飲食啊，透過穿著、作息、運動、住宅、語言發音等等行為來去調整。

你看在四川盆地氣候的居民，潮溼那就吃麻辣，根據飲食習慣、穿著、住宅來去調整，來達到和外界場的一個平衡。

這是多科學的事兒，在西方這個科學體系裡面，那考慮不了，考慮不到這個問題。

這和他們的體質和飲食習慣有一定的關係，他皮糙肉厚，西方人皮糙肉厚，他和外界的這種聯絡性沒有那麼緊密，會反應比較遲鈍，就是對這些場性的感覺是比較遲鈍的。

我們既然瞭解了人體和外界是相通的，和外界的這個場性氣機是相通的，我們就要順應它。

利用它去調整人體氣機的平衡，到什麼季節就順應什麼季節的場性。

到哪個環境就適應哪個環境，中國的八大菜系，包括各地的這個風土人情，有相當一部分行為是調整自我和當地環境平衡的，自發的行為，所以我們要尊重各地的風俗習慣，這樣就利於養生。

在西北乾旱的地帶，乾燥的地帶，那就吃一些甜膩的、腥膩的食品來去調整人體的氣機，達到和乾燥的自然界的一個平衡和諧的狀態。

咱們講中醫思想，中醫科學裡面咱們應該先講講這個氣的問題。

當然精氣神都得講，光講這個氣還不夠。

但是咱們對這個氣也要講的深入，咱要講精氣神之間的關係，講了大家就明白了，這個氣還處於微觀階段，現在的科學儀器，還是比較落後的，檢查不出來。

檢查不出來因為潮溼、乾燥環境能對人有多少影響。

查不出來你吹這股風，吹得膀子疼痛了，到底是吹了多少風造成的。

在現代西醫學上也沒有一種西藥是祛風的，只有中藥有祛風散寒的，包括中醫的導引術或者氣功的排溼技術都可以做到。

中醫氣功目前被列為中醫高等院校的教材，但教材講的還不夠深入，但到目前為止、還是有很多人在分辨氣功的真假的呢，中醫氣功是中醫的一部分，中醫氣學思想，中醫氣學思想的認識和建立，是學習和掌握好中醫的一個重要的理論支撐。